(1)參加SM選秀，可以發信息給他們公司，看妳選擇哪種方式。如果妳發的信息他們還沒給妳答復，妳也通過了，他們會聯系妳的，所以沒必要參加選秀。
(2)可以去韓國上學，以後韓語會很棒，還可以參加韓語比賽選拔新人。這些公司將在韓國招聘實習生。除了SM公司，其他公司也很強，如DSP公司和JYP公司。
(3)參加國內舉辦的大型比賽，如SM公司的選秀。這些公司在中國也有分公司，所以把妳的資料發到中國的辦公室就可以了。
練習生，在中國的娛樂圈，還是壹個比較陌生的詞匯。但是在韓國，所有偶像藝人的公司都有，公司根據策劃定期進行選秀比賽。但與中國近年來的造星競賽不同，韓國、日本娛樂圈的造星運營模式有壹個相當成熟的過程。出道前的培訓是公司最重要的部分。作為壹個培訓生，公司制定的培訓時間會根據自己的情況有所不同，從幾個月到七八年不等，而壹般情況是兩到三年。當妳給自己充完電，遇到機會就可以出道了。如果機會不來，也許妳這些年的努力就白費了，妳可能永遠也成不了舞臺上的明星。
上世紀70年代，香港著名電視臺TVB推出了60年代+0970年代的藝人培訓班，也是培訓生，但時間比較短。
壹年到壹年半就可以畢業了。比如周潤發、劉德華、梁朝偉、周星馳都是在裏面訓練出來的。
能出道成功的學員，大多靠的是真本事，有些是我們思維模式裏的“後門”或者“潛規則”。所有韓國著名偶像藝人，比如BIGBANG(權誌龍練了9年)，H.O.T，東方神起！、趙晨浩(全球熱力兄弟練了8年)、少女時代(前成員傑西卡練了7年)、Super junior、閃耀樂隊、f(x) Group、EXO(金俊明練了7年)、INFINITE、FTisland等。，都是從學員開始的，經常拿成績說話。宋茜和韓庚因為他們出色的舞蹈技巧被選為sm的學員。
參考資料:
百度百科-練習生