學校拓展訓練500字範本文怡拓展訓練的經歷，作為人力資源培訓的壹個方面，讓我受益匪淺。我們了解到，拓展訓練作為壹種體驗式培訓，如今已被許多公司的人力資源部門引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中，作為壹種提高組織凝聚力、加強團隊溝通、提升團隊合作精神的有效培訓方式。
首先，幫助我成長
提高了我的自信心和意誌力。在擴展的真人CS裏，對於女生來說，從來不玩槍。在極度陌生和嚴酷的訓練場上，我們努力遵循教練宣布的比賽規則。第壹局結束，10，戰績3，負2。自信心大大增加了。於是在接下來的第二場比賽中，我在已經被壹根樹枝傷到的情況下，戰績繼續增加。意誌力得到了鍛煉。
第二，在擴建工程中培養合作意識
改善妳的人際關系。在拓展訓練——穿越電網這個項目中，80%的時間都花在團隊內部的相互交流上。在大家的共同努力下，我們在規定的時間內成功穿越。經過這次拓展，我對交大網絡校區的老師更加熟悉了。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友。
在整個培訓期間，我們每個人都會得到團隊其他成員的幫助和支持。同時，為了解決某個問題，甚至完成某個合作項目，我們每個人都必須與其他團隊成員分享、討論，甚至是盤問自己的觀點、看法和想法。這是最有可能產生意識形態火花的時刻。在那裏，每個人的性格優勢和技能優勢都得到了極大的發揮；同時，在擴建項目中，我們領導為了改善和提高我們兩個校區的人際關系，還專門設立了壹個培養團隊內部溝通合作的項目。在體驗的過程中，團隊成員之間互相關心，互相幫助的行為，也會極大的改善我們兩個校區的人際關系。
在訓練的過程中，也會出現壹些不和諧的場面，也因為這些不和諧現象的發生而付出“沈重的代價”。值得思考的是，造成這些不和諧場面的原因是什麽。在拓展訓練中，幾乎每個項目都有洗牌。但是在我們的現實生活中，沒有任何洗牌的機會。既然是壹個團隊，那就齊心協力把“成本”降到最低，利益最大化。
在學校拓展訓練的經歷，500字。這兩天的培訓讓我知道了很多，感觸很深。
在第壹次熱身活動中，當每個人都被要求用鮮為人知的性格特征來描述自己時，他們真的仔細審視了自己，發現自己壹直忽略了自省和自省，“同心極”這個小遊戲讓我們深刻體會到了壹個人和壹群人的區別。雖然壹個團隊有達成相同目標的意圖，但是讓他們無法壹起工作仍然是徒勞的。這個時候，恰恰說明了做領導的重要性。只有有人把大家的努力擰在壹起，才能讓同心棒同心。這正是我們作為樓主應該思考的問題。我們有沒有讓公寓員工的思想團結在壹起，部門負責人的思想團結在壹起？手指的力量很弱，但拳頭的力量很大，這是我在做背摔項目時感受最深的。當我們成功抓到200多斤的隊友時，成功的喜悅之情溢於言表，因為這是壹個人或者幾個人很難達到的，但是在我們所有人的共同努力下，齊新實現了這個艱難的目標。員工缺少的是相互配合。大部分都是以自我為中心，忽略了我們這個群體，所以成績很難提高。只有在壹個地方思考，在壹個地方努力，才會有更好更令人印象深刻的成績。
這兩個項目的經驗是信息交流與合作的重要性。壹個團體和另壹個團體應該互相溝通和合作，才能達到雙贏。在這兩場比賽中，我們都想贏自己，卻又想盡辦法讓對方犯錯，想方設法要幹掉別人。我們只想著競爭，忽略了合作，以至於最後完成不了任務。在團隊分享中思考，也許妳能從自己身上賺到十塊錢。和別人合作，妳拿壹百塊，別人同時拿壹千元。這個時候就看妳怎麽看待這個問題了。如果妳比別人差十倍，如果妳和自己比，妳就比自己原來的表現高十倍。為什麽不呢？因為妳踩在別人身上就失去了很多自己。
在孤島求生這個項目中，“團隊”這個概念給我印象最深。不管是什麽級別的員工，都很重要。壹個“孤島”就是掌控整個救援計劃全局的企業領導。他必須等到有人告訴他們做什麽，否則他不能行動。但如果這些人缺壹個，也是必要的，因為基層的資源是無限的，核心力量只有在有效的資源被利用後才能發揮作用。而且領導壹定要明確什麽是必須先做的，什麽是必須後做的，怎麽做，研究壹定要透徹，否則無法成功達到最終目標。
最後就是我們的“畢業墻”。所有的人組成壹個大團體，他們要爬過這個4米高的龐然大物，這似乎比登天還要好，因為這不是幾個人合作就能完成的項目。但是我們的大隊伍克服了種種困難，看到了願意爬梯子的隊員們的傷痕，看到了大家成功爬上梯子後激動的表情，理解了黎齊破金的意義，真的不明白還有人和齊新聯手。
有很多故事觸動了我的心靈。這次訓練讓我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友都有閃光點。他們就像我的兄弟姐妹壹樣。也許隨著時間的流逝，我的鬢角漸漸斑白，我的青春也漸漸消逝。但是，這個故事卻能成為心靈雞湯，不時滋養我的心靈，讓我的心靈保持年輕。
學校拓展訓練500字範文31篇的體會。團結協作。
我們參加的第壹次培訓活動深刻體現了這個道理。我記得當時訓練師把每個隊分成兩組，規定每組在規定範圍內到達幾個指定地點，用時最少的隊獲勝。但比賽的關鍵點是，壹個隊的最終得分要以兩組的平均成績為準，所以這充分考驗了隊員們的團結協作精神，也就是說，球隊成績好到最後還不夠贏。只有大家壹起思考，壹起努力，才能同舟共濟，創造奇跡！
第二，拓展訓練，互相信任關心。
在“穿越電網”的遊戲中，每個成員必須在規定時間內通過有限數量的大小不同的網孔。特別強調的是，在穿越過程中，人體的任何部位都不能觸碰網線，否則就是失敗。但是，有些網格太窄，根本不可能穿過。但是，培訓師壹再鼓勵:相信自己，沒有什麽是不可能的。於是大家帶著懷疑的心情開始嘗試。我們了解了之前玩過的遊戲帶來的感受，提前計劃，研究如何充分利用有限的資源。最後，我們決定使用壹些更大的網格。兩個男人穿過，四個男人主要起到承前啟後的作用。大家用擡的方法，把幾名女子以懸空的方式轉移到“電網”的另壹端。比賽中，舉重運動員的雙手承載著他人的“生命”，舉重運動員以絕對的信任將自己的“生命”交給同伴。這就是拓展訓練，壹種相互信任的表現。在壹個集體中，做任何事情都需要這種無所畏懼的信任精神，每個人都應該真誠的關心對待自己的同伴，每個人都應該把別人放在第壹位，這樣才能發揮自己最大的潛力。工作中也是如此。如果大家意見不壹，各自為戰，彼此冷漠，缺乏溝通，甚至互相猜疑，那只能是與當初的工作宗旨背道而馳。
第三，合理分工，有序規劃
“盲陣”這個遊戲也讓人感慨良多。遊戲規定，所有成員必須被蒙上眼睛，在規定時間內用事先提供的幾根繩子在地上組成壹個正方形，然後所有成員必須均勻分布在繩子周圍。起初，當訓練員宣布遊戲規則時，所有人都認為太難了，但所有人都立即投入到遊戲中，沒有太多時間去思考。我們采用的方法是人為地用身體形成壹個正方形，然後根據身體來分配繩子的位置。但是，如何人工形成正方形也是壹個問題。在熱烈的討論和不斷的實驗中，我終於想出了壹個大家配合我的方法，最終順利解決了這個問題。接下來的收尾工作就是如何將繩子與人體方塊合理結合，另壹個成員想出了壹個好方法。最後，兩名不在方陣中的成員完成了上述具體操作。
拓展訓練到最後完成這個遊戲其實是分幾個步驟的，每壹步(更多精彩文章來自“不求人書記”)都充滿了困難，但是大家都在集思廣益，想辦法在不同的困難時期解決問題。大家壹步步摸索前進，分工合作，最終事半功倍！聯系我們的實際工作也是壹個道理，尤其是在我們的銀行系統，每個崗位都有不同的分工，有時候每個人都在做不同的工作，但是說到底，這些工作都是系統的，都是有關聯的。為了做好工作，我們必須有計劃、有目的、合理地相互合作。如果都是獨立作戰，不理會別人，只會造成直接損失，真的是得不償失。
第四，講究方法，團結就是力量。
當初“登頂”這個遊戲大家都進入了壹個誤區。也許所有人都認為，我們應該用手中現有的積木建造的最高的東西就是勝利。事實上，不是的。我們在沒有徹底研究遊戲規則之前就開始盲目行動，最終導致事倍功半。第壹輪我們因為超過規定時間被判零分，但是接下來的兩輪清楚明白規則後，分數穩步上升，最後在第壹輪只拿零分的情況下，依靠接下來的兩輪才拿到。這個拓展訓練遊戲告訴我們，壹切都必須在現有的框架內完成，所有可用的資源都可以用來取得成功。如果在不了解所有情況的情況下盲目行動，只能離自己的預期目標越來越遠。只有大家團結壹致，眾誌成城，用科學準確的方法引導，才能事半功倍，順利到達勝利的彼岸。
總之，這種拓展訓練通過借用簡單通俗的遊戲，講述了很多理性而強大的人生哲理。本來枯燥的遊戲，通過培訓師的講課，反映出員工心中生動多彩的思想，給了我很多概念上的啟發。也通過這些哲理教會了我如何正確對待生活和工作中的相關問題。這種體驗也是壹種人生體驗，也是對壹個人思想境界和傳統觀念的提升和更新，仿佛踩在更高的基石上，才能看到前面有獨特洞口的美景。
為了激發潛能，培養陽光健康的團隊合作文化，前天學校組織全體學生進行了壹次戶外拓展訓練。本次拓展訓練活動的主要內容是通過團隊遊戲，錘煉意誌，陶冶情操，激發潛能，超越自我，打造壹支必勝的團隊。
上午9點，我們到達笑天發展基地，舉行開營儀式，將隊員分成4個參賽隊，然後隊長組織隊員，確定響亮的隊名，提出訓練，寫隊歌。在隊長的帶領下，以獨特的方式入場，拉開了比賽的序幕。比賽過程中，現場熱鬧非凡，氣氛熱烈。團隊成員精誠合作，相互支持，成功體驗了《穿越亞馬遜》、《行萬裏路》、《七巧板》、《畢業墻》等拓展項目。
整個活動既有個人項目，也有團隊項目，既釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰勝困難的信心和勇氣，也進壹步培養了我們開拓進取、堅忍不拔的心理品質；通過團隊互助、小組競賽等形式，培養團隊成員的創新思維、團隊協作能力和良好精神。
拓展活動生動活潑，寓教於樂，發人深省，無數次讓我們沈浸在感動與感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰、團隊合作等方面有了很大的提高，還學會了思考和行動的方法和策略，獲得了很多難得的人生感悟，成為了壹筆對人生有益的精神財富。無論從團結合作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內心到心態調整、處理能力，都讓我們受到啟發和教育。
這次拓展訓練讓我們對工作的價值有了新的認識，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對未來的工作目標也有了更清晰的認識。因為拓展過程中的心理和生理上的突破，參與活動的每個人都進壹步發掘了自己的潛能，認識到了自己在自我認識上的偏差，從而在以後的工作中更加理性地管理和發展自己。
非常感謝通過學校的社會實踐活動，有如此深刻的體會和有意義的體驗。在這次拓展中，安排的訓練註重團隊項目，其最大的特點是團隊合作，是團隊集體智慧的體現，是團隊創造力的體現。在這個拓展的過程中，每個隊員最重要的是如何組織好、協調好、配合好，而不是壹個球員自己如何做得更好；個人更應該關註團隊而不是自己！在公司的組織下，全體員工前往笑聲拓展訓練基地進行戶外拓展活動。排好隊，分組，選隊長，起隊名，畫隊旗。很快，“黃河狼”隊和“無敵”隊誕生了。大家喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到接下來的活動中。
拓展訓練* * *舉辦了高空作業、爬畢業墻等多個項目。高空作業考驗著每個成員的勇氣。對於這樣壹個項目，很多人缺乏信心，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵下，大家順利完成了項目。爬畢業墻是對團隊合作和智慧的考驗。在所有成員的共同努力下，每個人都很快完成了這樣壹個項目。
半天的拓展活動不知不覺很快就過去了，大家似乎都意猶未盡。當教練問大家:今天最大的感受是什麽時，大家異口同聲的回答:我們是最好的球隊！
晚上公司還舉辦了壹場特別的聚餐，大家聚在壹起，在笑聲中傳遞團隊的和諧。也許正如他們所說，這是壹支優秀的銷售團隊。他們克服了各種困難和挑戰，創造了壹個又壹個銷售奇跡。也許今天是壹個新的起點。他們不僅會創造下壹個飛躍，還會創造下壹個奇跡。
經過之前的拓展訓練，大家都意識到了團隊合作的重要性，心更近了，感情更深了。他們敞開心扉，暢所欲言，講述自己的過去，傾聽同齡人的聲音，現場氣氛越來越融洽。