首先，大招:
1)俯臥擡頭:媽媽可以用壹些五顏六色的吵鬧玩具逗寶寶，讓寶寶練習擡頭。
2)頭垂直:媽媽每天抱著寶寶幾次，讓寶寶練習把頭擡起來。
3)3個月左右，寶寶會開始練習翻身。寶寶俯臥時，媽媽可以用玩具逗逗兩邊的寶，練習翻身。
二、認知能力:
寶寶平躺的時候，可以在寶寶頭頂上方20到30厘米的高度掛壹些彩球、鈴鐺、戒指，或者壹些可以發出聲音的玩具。2個月以上的寶寶，眼球會跟著移動的物體走。所以媽媽可以用兩個玩具來練習寶寶的視覺轉移，讓寶寶先盯著壹個玩具，再拿出另壹個玩具，讓寶寶的眼睛從壹個物體轉移到另壹個物體。或者妳可以拿壹個玩具，逐漸把它轉到寶寶的眼睛上方，讓寶寶的視線跟著玩具走。
需要註意的是，很多家長都習慣在寶寶的嬰兒床或嬰兒車中掛壹個小玩意來吸引寶寶的註意力。但是，久而久之，寶寶就壹直看著壹個地方，隨意形成了壹雙眼睛。所以，練習的時候就把小工具掛起來，或者過壹段時間換壹下工具的位置。抑制寶寶長時間盯著壹個地方看。
撫觸:在寶寶清醒時，媽媽掰開寶寶緊握的拳頭，用大拇指輕輕撫摸寶寶的小手，以手掌為中心輕輕推來推去，經常把寶寶的大拇指從緊握的小拳頭中抽出來。在寶寶兩三個月大的時候，媽媽要把毛線球和塑料玩具放在寶寶手裏，讓寶寶接觸不合適的物體，練習寶寶的觸覺。
第三，說話的能力:
從寶寶出生的那壹刻起，媽媽就要抓住各種機會和寶寶說話，為寶寶提供豐富的說話氛圍，幫助寶寶成長。
當寶寶發出壹些“嗯”、“啊”、“哦”的聲音時，媽媽要實時鼓勵寶寶，抱抱寶寶，或者親親寶寶。
寶寶3個月就會笑了。在寶寶情緒激昂的時候，媽媽可以多逗寶寶笑，讓寶寶受到各種聲音和語調的感染，促進寶寶的言語成長。而且近年來有人提出了壹個概念:笑得越多，智商越高。所以，媽媽們，要經常逗寶寶笑。
四、社會流動性:媽媽要欣賞寶寶的生活習慣，養成按時吃飯、喝水、睡覺的習慣。另外，媽媽要和寶寶有壹些充滿激情的交流，比如餵奶的時候溫柔的看著寶寶，充滿愛意的和寶寶交流。
三個月大的寶寶已經開始具備社交能力，對媽媽的聲音和臉特別感興趣。所以媽媽要經常親吻和擁抱寶寶，建立美好的親子關系，這樣寶寶才會對更多的人微笑，才會願意認可和更多的人交往。