人類記憶的好壞取決於很多因素，但是隨著教育的發展，人類發現記憶是可以訓練的，記憶培訓班開發了很多記憶方法，比如聯想記憶、故事記憶、定位樁法等。通過學習科學的記憶方法，記憶力是可以提高的。
通過訓練，妳可以開發負責視覺信息處理的右腦和負責有意義信息的左腦。這樣左右腦就可以協同用全腦處理閱讀過程中獲得的各種信息，自然會讓妳擁有極佳的速讀和非凡的記憶效率。