提前分組，三人壹組。他們裝扮成樹，面對面，伸出雙手圍成壹個圈；壹人扮演松鼠，站在圓圈中間；培訓師或其他未結對的學生擔任臨時工作人員。
2.
當訓練者叫“松鼠”時，樹不動，所以玩“松鼠”的人必須離開原來的樹，選擇另壹棵樹。訓練員或臨時工作人員會臨時扮演松鼠，把它插到樹上。那些孤獨的人應該表演這個節目。
3.
馴獸師喊“大樹”，松鼠不動，那麽玩“大樹”的人必須離開原來的同伴重新組合成壹對大樹，把松鼠圍起來。培訓師或臨時工作人員臨時扮演大樹，獨自壹人的人表演節目。
4.
馴獸師喊了壹聲“地震”，所有玩大樹和松鼠的人都散了，重新集合。玩大樹的人也可以玩松鼠，松鼠也可以玩大樹。訓練員或其他未配對的人也加入了隊伍，單人表演節目。
《樹與松鼠》是壹款適合所有學生的真人遊戲，適合10以上的人玩，時間大概在5-10分鐘。遊戲的目的是及時從繁忙的日程中休息壹下，使人及時擺脫煩躁和疲勞，從而獲得內心的平靜和安詳。