不壹定要會遊泳，不會遊泳也能通過這個訓練！
1.潛水。現在如果妳在水裏玩壹會兒，如果妳穿了救生衣，妳會告訴妳壹些在水裏自我保護的常識，然後在5米或者3米的平臺上跳，穿著救生衣跳下去。壹般沒有問題！
2.直升機在水下逃生。先坐直升機模擬艙，過壹會兒沈下去，然後翻180。妳只要解開安全帶，馬上跑出去。這個過程很快！10-30秒就搞定！有人在保護妳。如果跑不出去，也沒關系。有人拉妳出來！不會淹死！