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兒童按摩技巧

本文將介紹小兒推拿的兩個技巧,幫助家長更好地呵護孩子的健康成長。

揉揉太陽

位置:眉後凹陷處。操作方法:孩子坐位或仰臥位時,家長直接將拇指外側由前向後推30 ~ 50次。然後用中指端朝耳朵方向摩擦穴位30 ~ 50次。

推動脊柱

位置:在後正中線上,從1胸椎到尾椎末端在壹條直線上。操作方法:食指和中指肋面用力,自上而下直推脊穴,約100 ~ 300次。