帶娃讓人憔悴的主要原因是對自己要求太高。年輕的父母有了孩子後還沒有適應他的新身份，但是責任心很強，總想完美的照顧孩子，把每件事做的恰到好處。和孩子有關的事情都要自己做。這是壹個孩子的衣食住行。心理健康教育和健康會成為他們的重中之重，會讓人忙個不停，時間長了會讓人疲憊不堪。
人和寶寶在壹起感覺很疲憊，而且因為瑣事太多，自從有了孩子就沒有個人時間，因為孩子出生後，要細心照顧，不僅要哺乳，還要陪伴孩子。孩子4個多月後，他們要給孩子準備輔食，並時刻註意孩子的精神狀態和身體變化。有的家長甚至在孩子幾個月大的時候就開始了早教之路，不斷的給孩子灌輸壹些知識，和孩子壹起做遊戲，這會讓孩子很忙，孩子哭鬧或者生病的時候會覺得很疲憊。
很多人帶娃都覺得很累，因為沒有經驗，需要不斷學習。對於年輕人來說，已經是第1次做父母了，完全沒有帶孩子的經驗。孩子出生後他們不知道怎麽照顧孩子，需要不斷學習摸索經驗，這會讓他們付出巨大的努力，消耗大量的精力。會讓這些年輕的父母覺得特別累，有壹種疲憊感。
帶娃的時候，總想把它帶的盡善盡美，總想讓自己的孩子比別人的孩子聰明。有些父母希望他們的孩子早點開始說話和學習。現在孩子不滿壹歲，所以覺得他是北大清華的料。對孩子期望過高，只會讓妳覺得特別累，會覺得自己願意做的事情超過自己能做的。時間久了，當妳發現孩子不符合妳的期望時，妳會感到極度失落和疲憊。