根據上海本地寶的查詢，上海楊浦區有壹所老牌舞蹈班學校。楊浦區開設高級舞蹈班的學校是楊浦區文化館高級藝術培訓中心。這個學校是專門為老年人提供的壹種健身活動形式。跳舞鍛煉身體，增強靈活性和協調性。這些舞蹈班通常由專業的舞蹈老師指導，會根據老年人的身體狀況和需求，設計適合老年人的舞蹈動作和節奏。
青山湖老年大學舞蹈班是專門為老年人開設的舞蹈課程。旨在通過舞蹈鍛煉身體，提高身體的柔韌性、協調性和平衡性，同時增強老年人的心肺功能和身體素質。