當我們受到啟發，對自己的學習和工作生活有了新的看法時，我們可以通過寫自己的經歷來記錄下來，這樣我們的寫作能力就可以得到提高。那麽問題來了，我應該怎麽寫我的經歷？以下是我精心整理的公司員工戶外拓展經驗。歡迎閱讀收藏。
公司員工戶外拓展體驗1 10月7日，營銷人員在總經理劉的帶領下，來到總監、朱、譚交界處的石燕湖，參加四季度營銷例會，進行為期兩天的拓展培訓。汽車沿著湖邊蜿蜒的盤山公路飛馳，把我們送到了石燕湖拓展訓練基地(景榮賓館)，拓展訓練的營地。十月的石燕湖，秋高氣爽，碧波蕩漾。飄逸的白雲，載著倒影的樹影，順著微風泛起的漣漪，卷到湖中央。在湖邊漫步，暫時忘記趕集的疲憊和煩惱，享受遠離城市喧囂的寧靜。
季會結束後，已是夜晚，我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會。佤族男孩和女孩給我們帶來了精彩的民族舞蹈和遊戲。在主持人熱情的動員下，我們手牽手圍著篝火載歌載舞，還玩了呼啦圈、滾鐵環等童年遊戲。最後，我們手捧紅蠟燭，圍成壹個圈，面對篝火，許下壹個真誠的願望——祝公司興旺，個人事業有成，家人朋友健康平安！
在接下來的兩天裏，我們進行了壹系列的訓練，如“盲人廣場”、“巨人的腳步”、“信任後撤”、“漂流遊泳”、“市場遊戲”、“藍帶的故事”、“躍上天空”、“勝利之墻”等。盲人的方陣告訴我們:遇事不慌，遇事不驚，指揮若定，就凸顯了“計劃、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人的腳步預示著壹個團隊，只有保持步伐壹致，才能穩步快速前進。信任背摔強調的是對同事的信任，在遇到任何困難的時候，同事和隊友永遠是妳堅強的後盾。帶筏遊泳，考驗的是壹個團隊的創造力、工作效率、凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛煉團隊成員的個人勇氣和意誌，實現自我突破和超越。穿越電網是壹種團隊遇到重大困難時該怎麽辦的感覺。焦慮、恐懼、驚慌、憤怒、偶然性都不利於隊伍成功逃生。無奈之下，只能用最原始的方法將隊員從電網唯壹的小洞中擡到安全區域，46人的隊伍在隊員們手中的接力中被托付到安全區域。最後壹名隊員也因為獲救隊員的深情呼喚打動了“國際救援者”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重燃，衣服被汗水浸透的隊員們深深感受到團隊的溫暖、關懷和力量。對生命重生的感激之情在每個人的胸中激蕩。然後，藍絲帶的故事把我們帶到了壹個莊嚴神聖的寺廟，沐浴在感恩的洗禮中。終於飛越了“勝利墻”，順利完成了打造漢森精英團隊的第壹次拓展訓練。
在拓展訓練中，隊友之間緊密合作的精神，遇到困難時無私幫助的關心和鼓勵，總結過程中相互評價的針對性，訓練過程中感受到的團結、奮鬥、超越、感恩。這些都將成為我們每壹位參賽選手的寶貴精神財富，指引我們超越自我，珍惜團隊，感恩公司，鑄就事業成功的長劍！
公司員工戶外拓展體驗2 4月11-13日，電建公司和財務計劃部組織部分員工進行了為期三天的戶外拓展培訓。雖然天氣不佳，但同事們依然熱情高漲，享受著來自同事們的關心和鼓勵，充分體會到來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第壹次參加拓展訓練。當我們驅車來到威博士農場的訓練營時，才知道拓展訓練是壹項挑戰極限的訓練活動，是壹項旨在磨礪團隊、增強行動意願、鼓舞士氣、嚴肅認真、消除職業倦怠的訓練活動。采用準軍事化訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激發人的鬥誌，激發人的潛在能力，創造性地發展團隊作戰能力。它起源於二戰時期的海上生存訓練，戰後逐漸演變為壹種面向現代社會的訓練方式，全面提高了受訓者的人格素質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給我們的啟發和體驗卻是永久的精神財富。無論在什麽樣的工作崗位上，只要用心去理解，就能獲得對人生非常有益的理解。在這裏，讓我感受最深的有以下三個方面:
壹、目標壹致、團結合作
從壹開始的訓練，單杠、攀巖、智能電網、八仙過海、搶新娘、五人同行、勝利墻、快樂傳真、1.5元和蘿蔔蹲等。幾乎在所有的項目中，我們每壹個成員都在積極建言獻策，為實現同壹個目標而努力。我們沒有任何隔閡和個人主義，而是互相幫助，互相合作。就像遊戲中的“勝利墻”壹樣，4米2的直木墻將近三人高，沒有任何工具。當時就想著怎麽過。壹定有人在拖後腿；不可思議的是，在所有隊員的密切配合下，肩並肩，手牽手，下面撐起，上面拉起，所有隊員成功穿越。只用我們的身體，不用工具！這就是我們的潛力！這個項目最大的啟發是，沒有完美的個人，只有完美的集體。只要大家團結壹致，齊心協力，共克時艱，壹切困難都將迎刃而解。如果我們都能在實際工作中跨越“勝利之墻”，那麽我們壹定會成為壹個戰無不勝、所向披靡的優秀團隊，具有強大的競爭力。
第二，樹立合作意識，合理配置資源
“智能電網”我認為規劃師的目的主要是加強人們的合作意識和合理分配資源的能力。任何人站在和自己壹樣高的格子前。網格裏有很多大小不規則的洞，看起來不夠大。在個人看來不可能的事情，在團隊面前可以變成可能。當我看到壹雙雙相互關註、相互鼓勵的眼睛，當我看到壹雙雙手透過適合我體型的電網托住每壹個隊員的身體，我才意識到個體與群體的區別，我才深深體會到人與人之間相互幫助、相互支持是多麽重要。在困難面前，壹個人的力量有多小，集體的力量就有多強。面對困難，我們必須冷靜理性地分析，全面系統地看待問題，制定正確的計劃，註意人力資源的優勢和劣勢互補，這樣才能少走彎路，充分發揮個人優勢，高效解決問題，圓滿完成任務。......
員工戶外拓展的體驗3轉眼間半年過去了，回想起那次戶外拓展活動，依然感觸頗深。
這是壹個草木發芽、青草新鮮、綠草如茵的春天。我們公司組織全體員工來到笑天樂園進行戶外拓展活動。希望我們在新的壹年裏能夠精誠合作，共同為公司創造新的高度。
“盲人廣場”這個項目是非常考驗團隊合作的，需要團隊成員相互配合、協調、溝通。項目規定，我們要戴著眼罩在地上找兩根繩子，用這兩根繩子和隊伍組成壹個巨大的方塊，根據時間、方塊、團隊合作來判斷任務是否順利完成。當我們戴上眼罩時，我們完全迷失了方向，不知所措。就像壹個盲人，找不到方向，分不清東西。
這個時候，我們明白了，團隊是我們最大的依靠，只有借助團隊的力量，才能取得勝利。隊長站在隊伍中間指揮我們。隊員們互相配合，互相幫助，全力以赴。半個小時後，我們終於形成了壹個巨大的廣場。過程中我們有人受傷，但我們從未放棄；當我們遇到困難時，我們從來沒有害怕過；因為我們相信我們的團隊可以做到！
那次戶外拓展活動之後，我們團隊之間的感情變好了，團隊之間的合作能力也增強了。所以我們公司的業績在7月份達到了壹個新的高峰！
5月25日，春風溫暖如春，陽光明媚。我們穿著紅黃相間的短袖t恤，帶著好奇和喜悅登上了弗裏曼拓展訓練公司的大巴。車開到目的地新津。路兩邊的地裏種上了油菜，到處都是壹片金黃。風中彌漫著芳香的花朵和蔬菜。我想，這菜花真的是神通廣大，在寒冷的春天裏給妳希望。當風箏漫天飛舞時，金色的菜花在田野裏爭相開放，伴著嗡嗡的蜜蜂，形成壹派生機勃勃的春景；在秋日的陽光下，她把醞釀了壹個夏天的故事，變成了精致的果實，再變成了滋潤我們生活的植物油。我不禁感謝造物主的奇妙和恩典。
不知不覺，公交車已經到了目的地。隨著教練排好隊，按照t恤顏色的不同分成兩組分別發給隊旗，開始了訓練。
首先，每個隊選出隊長、隊名和合適的歌曲，然後每個隊唱隊歌，擺壹個顯示其精神的姿勢。因為我們穿著紅色的衣服，就幹脆取名為紅軍，把主題曲《閃閃的紅星》作為我們的隊歌。穿黃色t恤的隊伍被命名為黃老虎隊，第壹輪pk就因為我們不在乎輸給了黃老虎隊。
接下來是熱身運動，在教練的指導下跑步。跑了兩圈，我已經心慌，氣喘籲籲，心慌乏力，搖搖晃晃。教練讓我加強鍛煉，還不忘照顧我慢慢跑，我才能跟著跑。從那以後，在兩天的訓練中，教練的關懷從未停止。
此後經歷了穿越電網、定向尋寶、穿越雷區、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、翻越畢業墻等項目的訓練。我覺得印象最深的是諾亞方舟的培訓項目，因為我知道諾亞方舟的故事。諾亞方舟是上帝拯救無辜百姓的船。只要妳上了這艘船，妳就會得救。教練拿出壹塊綠色的小地毯，大概有麻將桌腳墊那麽大，對折起來放在地上當諾亞方舟。然後描述了災難的危急情況。我們盡量逃吧。我們不能站起來嘗試。如果我們站在上面20秒，我們的腳不能著地，甚至我們的褲子也不能著地。給我們20分鐘討論對策。我們壹致認為每個人都應該被拯救，然後開始設計方案。按照“船”的大小，最多能容納三只腳，三個人必須緊密結合。剩下的人壹只腳踩在那三個人的腳上，緊密的搭在壹起，互相幫助。計劃已經決定並實施了。我們選了敦實的妞妞和格格先生穩穩地站著，嬌小的東北人擠在其中，雙腳交錯，任人擺布。然後我，qq，自由人，峰峰壹腳踩在腳下。20秒很快就過去了，測試成功。我們要求上諾亞方舟，首戰告捷！教練還把小方塊地毯對折，面積減少壹半。規則同上。我們感到壓力大大增加了。這時有人動搖了，想放棄自己去救大家。教練也肯定了部分放棄是比賽的聰明選擇，但我們大多數人都認為我們是壹個整體，沒有壹個就逃不掉。我們打算讓妞妞和格格先生緊緊相擁，站穩腳跟，因為妞妞比格格強壯，讓東北人爬到格格背上保持平衡。然後我們剩下的四個人在兩邊互相攀爬，壹只腳踩在兩個“中心人物”的腳上。實驗成功了，但只有真正站在地毯上，才體會到什麽是顫抖，什麽是齊心協力。總之這20秒過去了那麽久，我聽到東北人在悄悄鼓勵格格。當教練壹揮手宣布成功時，我們尖叫起來，擊掌慶祝。
經過兩天的訓練，我有了很多感觸。通過壹系列的活動，我們每個人都可以不同程度地展現自己的本色，這讓我更加深刻地認識到，作為集體的壹員，只有把自己投入到團隊中，對自己有壹個準確的定位，充分發揮自己的作用，才能讓團隊成功，從而讓自己成功。其次，我意識到鍛煉的重要性。沒有健康，什麽都沒有。正如張愛玲所說，人除了鼻腔裏的氣息，壹無所有。
我們生活在鋼筋水泥的世界裏太久了，扼殺了我們的健康；城市的喧囂麻木了我們的心，讓我們感覺索然無味；復雜的社會讓我們把自己包裹起來，帶著面具生活，害怕受傷。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近大自然和壹些非常原始的東西，發現我們平時的壹些追求只是表面的，我們常常放不下的東西是那麽的微不足道。我希望我們能開展更多類似的有益活動，鍛煉我們的骨骼，鼓舞我們的心靈。
公司員工戶外拓展經驗5—20xx年6月23日至6月25日，我有幸參加了集團公司在成都郫縣六谷庵組織的以“團隊精神建設”為主題的戶外拓展培訓。三天的培訓讓我受益匪淺，尤其是思想上的磨練和提高。此時此刻，我懷著無比激動的心情，期待著分享壹些個人感受，與大家交流。
本次培訓以“理想、信念、行動”為主題的講座開始。通過孫總經理的精彩演講，我深刻體會到了三者的內涵和聯系。中國古代著名的愛國詞人屈原，在人生混亂的時刻，仍然抱著堅定的愛國理想，以“路漫漫其修遠兮修遠為Xi，吾將上下而求索”來表達至死不渝的愛國情懷，更是值得深思。
緬懷古人就是激勵自己。人活壹輩子。沒有理想，他們就像行屍走肉。他們找不到人生的方向，這是自私的，更是對別人不利的。理想指引著我們的方向，是人生路上的壹盞明燈。延伸到工作中，它告訴我們每壹個工作目標和任務都是我們的短期理想。如果我們想要實現我們的理想，我們必須堅定信念，找到正確的方法並付諸行動。理想的確立壹定要結合我們自身的環境和現實。盲目和脫離實際是壹種幻想，尤其是在工作的開展上。我們必須結合歷史條件預測未來，理性分析和確立我們的工作目標和任務。在工作和生活中遇到困難時，要堅定目標，不怕放棄，尋求各種方式、渠道和途徑去解決。
樹立正確的人生方向和理想固然重要，但腳踏實地的實踐才是通往理想彼岸的必由之路。正所謂:實踐是檢驗真理的唯壹標準，如何培養和提高執行力極其關鍵。本次戶外拓展訓練通過“高空抓杠”、“信任背影”、“拼圖”、“翻越生存墻”等四個遊戲，從不同角度啟發了我們，培養和提高了我們的執行力。
“高空抓杠”這個遊戲向我們證明，只要相信自己，敢於突破，敢於挑戰，就壹定能成功。這告訴我們，在工作中遇到困難，要尋求方法和解決辦法。越是關鍵的時候，越是不能放松，堅持才能勝利。
“信任背摔”這個遊戲，靈感主要來源於團隊合作、信任和奉獻。每壹個團隊都需要每壹個成員的無私奉獻和付出，只有大家互相合作，互相信任，才談得上不求回報的付出。兩者緊密結合，相輔相成，不可分割。
“智慧七巧板”遊戲現在記憶猶新，想必是每壹個參與者最深的啟發。從比賽壹開始，幾乎所有成員都沒有認真聽教練的要求和各自的目標。每個成員都很“努力”、“盡職”，但最後事倍功半，得不償失。遊戲激勵我們在每壹項工作中都要認真傾聽，要明白各自的目標和責任，不要盲目工作，不要心存無數，不要沒有計劃，更不要忘記我們的“信任背摔”活動所激勵的團隊合作和無私奉獻。
《翻越生存墻》可以說是把團隊合作精神和無私奉獻發揮到了極致。比賽開始前，我不相信20多名隊員不用任何工具就能全部爬過去。後來通過教練的指揮，找到了合適的分工方式，很多隊友冒著受傷的危險沖在了第壹線。通過不懈努力，全體成員僅用13分鐘就安全翻越生存墻。這不就是團隊精神的力量嗎？
團隊精神，簡而言之，是壹種信仰，是壹個現代企業不可或缺的精神靈魂，也是我們生活在這個龐大的社會群體中必不可少的精神食糧。作為壹個企業的團隊精神，它與企業文化緊密相連。沒有良好的工作態度和自我犧牲精神，企業的員工很難形成牢固的團隊精神。
團隊精神可以說是無處不在。壹個家庭，壹個團隊，壹個企業，壹個國家，都需要我們無私奉獻，團結協作。團隊精神來自於我們集體的每壹個成員。只有每個成員提高自身素質，不斷突破自我，提高專業技能和職業素養，敢於犧牲，無私奉獻，團結協作，聽從指揮，才能形成強大的團隊精神。
“壹個和尚挑水喝，兩個和尚挑水喝，三個和尚沒水喝”這句諺語想必大家都不陌生。“三個和尚”組成壹個團體，但他們不說它。
合作，互相推諉，最終導致沒水喝。在動物世界裏，狼族是壹種群居動物。壹旦他們鎖定目標，狼會率先攻擊，然後他們會成群結隊地攻擊它。這恰恰體現了狼的團隊精神。第壹狼為首領，負責指揮協調，狼群團結協作各司其職。當第壹只狼發出命令時，狼群會果斷出擊，殺死獵物。在狼群成功狩獵過程的諸多因素中，嚴格有序的集體組織和高效的團隊合作是最明顯也是最重要的因素，可見團隊精神的重要性。
總之，培養強大的團隊精神，必須從團隊的每壹個成員做起，培養每個人的溝通合作意識，提高各自的素質，挑選有能力的領導者帶領團隊，建立積極向上的團隊文化，做到“智勇雙全”、“系統謀略”、“高瞻遠矚”。那麽壹個強大的團隊，壹個強大的企業，壹個繁榮的國家就指日可待了。
培訓結束時，著名詞人蒼山慕雲先生為我們做了壹次以“職業化”為主題的培訓。蒼山慕雲先生從儒家文獻的角度，為我們詳細講述了中國特色社會主義制度下“職業化”的來龍去脈，以及中國幾千年的文化積澱和如何看待當下的職業化。總的來說，“職業化”並不僅僅是表面的外在服飾和口號的統壹，而是要心懷感恩，融入團隊，向我們的團隊傳遞正能量，培養自身素質，形成高效的執行力，做出我們應有的貢獻。
這次培訓對我來說意義重大。通過理論學習和戶外體驗式訓練，無論從精神上還是從突破自我的角度，都給了我很大的啟發。回顧我過去的工作，我確實有很多不足，我認為這是我在未來工作中可以改進和進步的地方。只有不斷的完善和提升自己，做對自己有利而壹直不敢做的事情，在不斷的自我解剖中成長，實現自己的價值，為公司的發展做出貢獻。千言萬語可以總結為壹句話:練好內功，重視團隊合作，多溝通，多付出，成就別人，成就自己。
簡短的書面語言永遠無法完全表達我內心的感受。我會思考這次培訓的精髓，並嘗試將其應用到實際工作和生活中，以便在不斷的進步中成長。
帶著這樣美好的期望，我們壹行人在做完準備工作後，有說有笑的坐大巴去了xx的xx培訓基地，開始了我們公司的第壹次戶外培訓活動。活動壹開始，負責人把我們分成小組，讓我們每個人給自己的小組起個名字，想個口號。在這次訓練中，我們要進行壹些對抗性的活動，在相互競爭和幫助中完成任務，在這樣的交錯中升華我們的友誼。
訓練場的活動非常豐富。我們玩的第壹個遊戲是眾所周知的信任背摔。這個遊戲可以說是非常知名的了，就算像我這樣沒有經歷過拓展訓練的人都知道它的名字。但是知道不代表我可以輕松完成這個挑戰。當我真的站在高高的講臺上，看著下面嘈雜的人群，雖然我相信他們會抓住我，但我本能的恐懼並不是那麽容易消除的。
但當我心有靈犀，閉上眼睛向後倒卻被抓住，壹種無與倫比的感動和信任在這壹刻建立。看著同事們的笑臉，我忍不住笑了。我抓到了信任我們的同事和我的同伴。那只是壹個遊戲時間，所以我們建立了牢不可破的信任和友誼。
接下來的活動也是相當有名的，類似於過橋過河的遊戲。它需要我們團隊中的壹個人在前面不停地鋪方格，後面的人負責不斷地把方格提交給前面的人。這個遊戲要求我們有足夠的協調能力，在這樣的情況下獲得足夠的速度和進度。只有團隊配合最好的團隊才能超越其他團隊在這場比賽中取得成功。
雖然這場比賽我們沒有獲得第壹名，但是成功的提升了我們的團隊合作能力，讓我們在賽後不斷反思，回憶比賽中的動作。
“如果當時協調壹下，最後會不會取得更好的結果？”
這樣的疑問句不僅讓我們有了更好的協調能力，也培養了更好的反思能力，使我們在工作中更好地吸取經驗教訓，實現更快更好的成長。
雖然以後還有很多活動，但是這壹天收獲最大的就是這兩個活動。他們讓我反思了自己的工作狀態和集體思想，對如何在工作中更好的配合同事和領導有了更多的想法。我希望在這之後，我能成功地將我的經驗應用到我未來的工作中，讓我們的團隊更有活力和動力，成為我們公司引以為豪的優秀團隊。
我公司* * *員工戶外拓展經驗培訓有八項內容:背摔、雲梯、電網、孤島求生、七色板、空中斷橋、盲人蕩繩、求生墻。讓我印象最深的是以下幾個方面:“背摔”看似很平常，但其實驗證了人與人之間的心靈溝通和可信度，只有充分信任自己和隊友。在工作中，也要相信自己，相信團隊的每壹個成員，做事成功的幾率就越大。“空中天梯”是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊能否在困難中團結互助，互相鼓勵，最終完成任務的考驗。都說男女工作不累，我很幸運和壹個女同事在壹個組。剛開始還算順利，直到爬到第三階段，又酸又弱。兩欄的距離越來越寬，壹個人根本上不去。只有在同伴的幫助下，他才能壹步壹步往上爬。爬最後壹個的時候，是對自己體力和意誌的考驗。我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，視線模糊。看看我的隊友，連站的力氣都沒有。我真的不想再爬了，但是我又不舍得。“再試壹次，去吧。”隊友給了我壹句鼓勵的話。看著她堅定的眼神，我深吸壹口氣，鼓足了力氣。我踩著他的身體，艱難地爬上最後壹根圓木。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著，記錄著這成功的壹刻。“空中斷橋”這個項目是個人挑戰，要求選手在15米高的板上從壹邊跳到另壹邊，然後跳回來。有些事情看起來做起來容易做起來難。只要勇敢邁出第壹步，困難並不難。
在實際工作中，當我們遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢邁出第壹步，就能克服壹切困難。“孤島求生、七色板、求生墻”等幾個項目，考驗著我們團隊能否合理利用資源，相互配合，相互溝通。在訓練的過程中，很多隊員都起到了為隊伍完成訓練科目的作用，但是如果沒有統壹的指揮，隊伍就會混亂，訓練科目就很難順利完成。這就要求我們的團隊要有健全的組織體系，強有力的領導，分工明確，執行得當，相互信任，理解包容。這樣，我們的目標和任務才能又快又好地完成，才能到達勝利的彼岸。在拓展訓練後，我克服了自己的心魔，經歷了心理和身體的考驗，真正達到了認識自我、挑戰自我、超越自我的目的，甚至融化了壹支強大團結的優秀團隊。我相信每個人都或多或少的受到了啟發，但能否真正把拓展精神運用到工作中，能否把啟示運用到生活中，還需要壹個更長的磨煉過程。我相信，只要我們充分發揮自己的聰明才智，運用自己的智慧，做好每壹件事，做好每壹件事，我們的團隊就會壹天天壯大。
團隊建設和拓展訓練增進了我們的了解，加強了我們的關系。我和其他人壹樣熱愛我們的集體。最後感謝朗頓公司給我們提供了這麽好的野外拓展訓練機會，讓我們受益匪淺。
；