1，營造良好的學習環境。
父母必須為孩子創造壹個溫暖的學習環境。不要在辦公桌上放壹些雜物和與學習無關的東西。壹定要幫他們收好。家人不要在家裏大聲說話或看電視，也不要在孩子學習時幹擾他們，這樣他們才能集中註意力。
2.合理安排學習時間。
盡量讓孩子自由安排自己的學習時間。如果孩子們厭倦了家庭作業，就應該讓他們休息。不要逼他們沒完沒了地寫。只有這樣，他們才能有效提高學習質量，激發學習興趣。
3.滿足孩子對新事物的渴望。
當孩子癡迷於某項活動或某件事時，滿足他的需求。當孩子對壹個活動感興趣時，給他提供更多相關的信息、資料和可能的相關活動，把他和相關的事物聯系起來，幫助他橫向或縱向拓展，探索更多有趣的元素，把探索的觸角伸向更多可能的方向。
4.減少對孩子的責罵和訓斥。
每個孩子都不希望父母訓斥他。其實孩子生活不專註是普遍現象。父母不應該過分訓斥孩子。如果他們經常訓斥孩子，會極大地影響孩子的自信心和身心發展。
5.保證充足的睡眠。
有規律的生活。孩子的生活節奏，各種活動的長短，都會影響他的註意力。所以家長要註意安排好孩子的生活和休息。讓孩子們的生活輕松又充滿活力。不同性質的活動之間的過渡要平和，孩子要做好過渡的準備。