暑假遊泳日記文章1烏魯木齊這幾天真熱！太陽炙烤著大地，我出門，仿佛被火爐包圍。我爸爸帶我去遊泳池教我遊泳。
我壹進遊泳池，就看到遊泳池裏有很多人。每個人都像魚壹樣在水裏自由自在地遊著。我真羨慕他們！爸爸先教我屏住呼吸，我心裏害怕得不敢把頭伸進水裏。爸爸對我說:“妳再不把頭伸進水裏，我就把妳的頭放進水裏。”我硬著頭皮在水裏窒息而死，結果我嗆了很多水。爸爸告訴我:“深呼吸，然後屏住呼吸，把頭沈入水中。”。“我聽了爸爸的話，慢慢的就不怕嗆了。然後，父親教我蛙泳。他先給我做了個示範。然後，給我戴上遊泳圈，教我練習劃水踢腿，讓我浮在水面上。但當我做自己的動作時，我就像壹只張牙舞爪的螃蟹。父親讓我胳膊腿分開練，最後我合上了。慢慢地，我掌握了動作的要領。我把胳膊伸出水面，使勁蹬腿，身體居然往前挪了！
炎熱的夏天在遊泳池遊泳真是又涼快又鍛煉身體！我希望今年暑假我能學會遊泳。
暑假遊泳日記2今年暑假，媽媽讓我去學遊泳，多學壹些技巧。聽了媽媽的話，我們來到了鐵藝壹中的遊泳館。我先換了泳衣，心裏突然忐忑起來，心想:不會遊泳怎麽辦？這時，我已經下定決心要學遊泳了。
要學會遊泳，首先要學會憋氣。我深吸壹口氣，壹頭紮進水裏，默默數著壹、二、三……哦！我第壹次能數到八，下壹次比上壹次長。我信心滿滿，教練也經常表揚我！我的心比蜂蜜還甜。接下來，我學會了遊泳。我聽從教練的指示，雙手輕輕放在水面上，拼命踢水。我壹下子遊了幾米。經過不斷的練習，我終於學會了遊泳。我非常高興。看來學遊泳不容易啊！
暑假期間，我和父母去南湖花園的遊泳池遊泳。
當我們到達遊泳池時，我看到裏面有很多人，有些人很早就來遊泳了。我和爸爸穿上遊泳褲，跳進水裏。壹開始我很害怕，但是在父親的幫助下，我有壹段時間不害怕了，開始練習浮潛。有壹次我在水下憋氣的時候，不小心喝了壹兩口水，鼻子被嗆了好幾次！經過多次練習，我終於可以在水裏自由自在地遊泳了，再也不喝水嗆鼻子了。天快黑了，遊泳池裏的人也少了。最後，我依依不舍地離開了遊泳池，和父親壹起穿上了衣服。然後，我們高興地回家了。
遊泳真的很有趣。明年夏天我會再來遊泳。
暑假遊泳日記4今年暑假，媽媽給我報了壹個遊泳班。在平陽上遊泳課，壹周六天。周壹到周五，媽媽開車送我去，周六爸爸放假，自己開車送我去。
今天是第壹天。我在公交車上的時候就在想:遊泳池是什麽樣的？有多少人？教練兇嗎？這些問題把我搞糊塗了，我真的很想馬上到達。
終於到了遊泳池，我看到了兩個水池，壹個大水池和壹個小水池。池塘裏有很多人，也有很多和我同齡的孩子。
快到上課時間了。我拿著泳褲跑進更衣室。脫掉妳所有的衣服，穿上妳的遊泳褲。
下課後，我跑到集合點，看到很多孩子已經在那裏了。他們應該是我們的“同學”。我們先做了壹些熱身運動，然後教練讓我們下水。我們鉆進壹個小水池，水不深，到了我的肚臍。教練讓我們靠墻排隊，轉身，拿著瓷磚屏氣5秒，然後10秒，15秒，最後20秒。教練讓我們再飄起來。我放松了，放松了，又放松了，終於身體浮起來了。
正在這時，鈴聲響了。壹個小時過得多快啊！
暑假遊泳日記5今年暑假，媽媽給我報了遊泳。在浦西的專用遊泳池裏，我跳了三尺高。我媽耐心的告訴我:“遊泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。妳必須先從蛙泳開始學。”
遊泳的第壹天，我們去遊泳池拿了優惠卡。上樓後，我穿上泳褲，走向遊泳池。等了壹會兒，教練來了，把我們叫到壹邊，教我們岸上的基本動作。教練說:“學蛙泳，首先要學手。手先伸，再伸，然後合攏，最後向前伸。腿先伸，然後並攏。”練了壹會兒，我們就下水了。在水裏做同樣的動作比在岸上難多了，但我沒有氣餒，努力學習。過了很多天，我終於學會了蛙泳。我想:下次我要學仰泳了。遊泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說:“媽媽，我第二期要學仰泳了。”媽媽同意了。
第壹次蛙泳後，媽媽幫我報了第二次仰泳。前面的準備工作有點類似蛙泳，但是主要動作不壹樣。做完準備工作，我準備下水。教練耐心的告訴我們:“仰泳是最舒服的事情，就像睡覺壹樣。”之後教練讓我們下水不斷鍛煉，練習仰泳的主要動作。練了兩個星期，我已經學會了所有的仰泳，順利通過了考試，拿到了及格證書。
遊泳是最好的鍛煉方式。為了掌握各種遊泳方法和運動，我已經在學習自由泳了。我相信不久我就能學會它。
我非常喜歡遊泳，因為遊泳不僅舒服，而且有健身的作用。
四級:xxx
暑假遊泳日記第六篇7月11晴
今天在娃哈哈小學第壹次學會了遊泳。現在我正在學習屏住呼吸。遊泳教練告訴我們把頭伸進水裏。我在水中屏住呼吸的最長時間只有6秒。我需要努力練習。
七月14晴
今天，我可以浮在水面上。回到家，媽媽問我:“妳是怎麽學的？”我說:“老師讓我們先喘口氣，這樣才能浮起來。我感覺自己就像壹個漂浮在水面上的氣球。”
七月19晴
今天，遊泳老師教我漂浮。浮是指浮在水面上，遊壹會兒。今天對漂浮沒有什麽靈感，因為淺水區不習慣，深水區感覺有點害怕。我發現我的勇氣像肉包子壹樣被吃掉了。
7月21晴天
今天遊泳老師帶我去水深1.8米的深水區遊泳。老師讓我先戴上泳鏡，然後拉著我的手。我們慢慢向深水區遊去。在深水區，老師推了我壹把，我就遊回去了。當我想呼吸的時候，我只能跳起來。最後老師拉著我的手，我回到了淺水區。我心想:原來深水區這麽好玩！
8月3日天晴。
今天，我終於學會了遊泳！學了13天終於學會了。印象最深的是第壹次遊泳，因為特別緊張。關於第二項活動，我什麽也沒說，就潛入水中遊了起來。我成功了。我很開心，然後我壹遍又壹遍的練習，成功了。我以後會努力練習的。
八月雨12
今天，我終於可以遊25米換氣了！8月19日，我們將舉行遊泳比賽，遊25米。我媽問我怎麽學的。我說:“老師讓我先把頭浸入水中，然後擡起頭，張大嘴巴，吸壹口氣，最後低下頭，像小魚吐泡泡壹樣呼氣。”有時候遊到25米，我會在水下吸壹口氣。為什麽？因為當我快到終點的時候，我以為我已經到達終點了！第壹次遊完25米，老師表揚了我，我心裏甜得像蜜壹樣。我以後會多練習，爭取在遊泳比賽中取得好成績！
八月19晴
今天，我們在暑期學校舉行了遊泳比賽。輪到我了，我感到有點緊張。後來我跳進水裏，就不緊張了。壹開始，我遊得很好。過了壹會兒，我沒有力氣遊了，遊得不好，但我還是遊完了全程25米。我真的愛上了遊泳！
去年暑假，媽媽帶我去健身房學遊泳。我每天早上六點多起床，吃完早飯就去健身房。教練教我蛙泳。蛙泳的基本動作是收腿、踢腿和轉身。還有擡頭呼吸，用手劃水。起初，我遊得很匆忙，但後來我逐漸學會了。結果大家都被曬黑了。
慢慢的，轉眼間壹年過去了，我九歲了。雖然今年我沒有再去學遊泳，但是爸爸又帶我去遊泳了。我們穿上泳褲和護目鏡，進入水中。下水後，我告訴父親，我已經壹年多沒遊泳了，技術都忘了。爸爸教了我壹段時間，我又會壹點遊泳了。
我認為遊泳確實是壹項有趣的運動。