打羽毛球作文500字1第壹次學打羽毛球，連拍都抓不住。那姿勢就像抓球拍，拍蒼蠅。白色的羽毛球在空中飛來飛去，就像孫悟空壹樣靈活。它看起來是向左飛，但實際上它落在了右邊。當妳氣喘籲籲跑到右邊的時候，它又壹次從妳頭上猛撲過來，整個球場都是搶著撿球！我氣得想:這個頑固的破球，毀了它就好了！
我媽告訴我:手眼要協調。對方發球時，要觀察球的飛行路線，根據球的路徑高低長短靈活移動，伸展手臂，使球拍剛好在落點附近。
靈感來了之後真的變了。看，現場的打鬥已經開始了。這次，我先發球。我左手持球，右手拿球拍。我把球懸浮在距離球拍10 cm的地方。我的右手向下拉，然後猛地向上拉。白色羽毛球以弧形飛出。爸爸側身擋出，球在空中畫了壹個漂亮的拋物線。我迅速向前邁了壹步，然後右手高舉球拍將球扣殺，剛好過網。是的，這壹輪我贏了！
周六早上，爸媽說要教我打羽毛球，我高興得跳了三尺高！
我們趕到公共花園，迫不及待地開始學習。先學發球吧，但是我的球拍壹直沒碰到球。父親耐心的指導我左右手協調。就這樣，我真的發了幾個好球。輪到父親發球，球穩穩地向我飛來。我媽引導我蕩秋千，正好阻止我回去。現在我很興奮，學習很開心！經過壹上午的學習，我已經掌握了壹些技巧，但是我知道，要想玩好，還需要認真學習，仔細琢磨！
打羽毛球作文500字2那天，天空湛藍湛藍，像壹顆晶瑩的寶石，有幾縷陽光。在這美好的壹天，我和媽媽要去和羽毛球約會了。
我們各自擺好戰鬥的姿勢，只看到我媽左手拿著球尖的羽毛，右手拿著球拍。她輕輕壹揮手，球就像壹只栩栩如生的燕子在空中飛出了壹個完美的弧線。我不甘示弱，縱身壹跳，把球打了回去。然而，令我驚訝的是，我媽不僅接到了球，還狠狠地摔了壹跤。球像壹道白光，壹聲“呼”從我耳邊呼嘯而過，留下我壹臉茫然。只聽見媽媽得意地笑。當我回過神來時，球已經安全著陸了。“哎呀，真失敗！”我心想:“我壹定要以牙還牙。”
第二場比賽開始了。這次輪到我發球了。我們的眼睛壹直盯著羽毛球，生怕壹不註意球就會從我們的視線中溜走。我用盡全力瀟灑地把球送出，球在空中優雅地舞動。我媽慌忙接過球拍，又猛砸了壹次，我卻早已看穿了她的心思，來了個“大海撈月”。這時候我媽的嘴巴張得大大的，好像塞了壹個大雞蛋進去，而且沒有合好。估計她還沈浸在剛才的驕傲中，沒有緩過來。不用說，我媽這次肯定輸了。
第三局開始，我壹上來就有“分流”。我舉起球拍，手放軟了，讓我媽以為我要發球近了，趕緊俯下身子。“哈哈，媽媽被騙了”，我心裏想，壹揮手，把球送得遠遠的，媽媽來不及後退，輸得很慘。
就這樣，我和媽媽就像兩軍的士兵，不斷地“妳來我往，針鋒相對。”最後，我像壹個勝利的將軍壹樣回到了家。這壹刻，陽光似乎充滿了魅力，仿佛在慶祝我的凱旋。
我的課余生活豐富多彩，看書，畫畫，玩遊戲...他們就像壹個點綴著鮮花的花園，就像天空中的星星照亮了我們的童年生活。其中，我最喜歡打羽毛球。
壹有時間就纏著媽媽陪我下樓打羽毛球。看著白色的羽毛球像燕子壹樣上下飛舞，我就別提有多開心了！壹天下午，我不用學習，就和媽媽壹起下樓打羽毛球。
當我下樓的時候，我和媽媽的遊戲開始了。我先發球，我投球，球拍用力壹扔，球砰的壹聲飛了出去！砰，好大的聲音！媽媽把球攔了回來！我心想:媽媽技術好，我得全力以赴。球來了。我跳起來揮動手臂。是的，我抓到了。球打在了我媽身上，她使勁的時候，唉，球從我頭上飛過，我不進也不退，就呆在那裏！
媽媽笑著說:周子英，妳要加油啊！我很不服氣的說:我就是隨便練練，然後我就亮出我的看家本領。媽媽樂呵呵地說，那就把手給我看看！我很自信的說:我不會讓妳失望的！我集中全身使勁打，球打在了我媽身後。媽媽趕緊退後，來了壹場秋風掃落葉。哈哈，媽媽漏了，鏟起壹些土！
看，淘氣的小燕子在我們中間飛來飛去。我可以集中註意力，因為如果我走神了，我的球就會變成球打我！好球！因為我撲出了壹個角球，媽媽大聲為我加油！現在，我說服了我媽媽！我心裏高興極了。
上樓梯的時候，我想:只要我努力，鐵棒就會磨成針。我相信只要我努力學習，努力練習，也許有壹天我會成為超級丹！
打羽毛球作文500字4新年的某壹天有點無聊。突然，我在角落裏發現了壹個羽毛球拍。我想和爺爺打羽毛球！
我和爺爺正在院子裏準備。按照老規矩，地上的縫就是分割線。只要打到對方的區域，不僅可以得分，對方還得撿球。
當我們發出命令時，我發了壹個近球，爺爺很容易就擊中了它。我懶得糾纏自己，就狠狠地打了爺爺的區域。
爺爺有些不甘心。他在東部服役，但只走了壹步。他迅速改變方向，向南發球！爺爺想挖壹個坑，把我埋在裏面。我沒那麽傻。我腦子反應很快，又打了爺爺壹頓。
爺爺這次對損失深信不疑。他又發了壹個長球，我漫不經心地接了。突然，奇怪的事情發生了。羽毛球正好落在分界線上！誰應該評分？
我說，這個點要平分，各0.5分；爺爺說，我沒有打到他的區域，所以他應該得分...這是公平合理的。最後我們確定:沒人得分！
休息壹會兒後，我們又開始玩。
爺爺發了壹個很接近的球。我打了壹下之後，爺爺沖我眨了眨眼，我就心領神會了。
我們撞了壹下又彈了回來，最後在我家破了。“是73！”我興奮地喊道。“是啊！”我和爺爺壹拍手，立馬成了“敵人”。
壹開始，我以為我可以輕松打敗爺爺，就像上壹輪壹樣。不過，爺爺似乎明白了，很進入狀態。他的腳前後支撐，腰部可以根據球的角度做360度的轉身。爺爺立場堅定，壹開始連得四分。
我有點生氣，就不玩了。後來我跟我爺爺喊，第二回合沒打完，但是第壹回合我贏了，所以最後應該是我贏。但是爺爺說我不要臉不講理，我們又吵了起來。
和爺爺打羽毛球真的很享受！我真的很喜歡和爺爺打羽毛球！
打羽毛球作文500字5冬天最冷，坐在家裏更冷。媽媽說:“我們為什麽不出去打羽毛球呢？”我心想:外面這麽冷，出去打羽毛球不是更冷嗎？我有點不情願，但是聽了我媽的話，還是同意去打羽毛球了。
我們選了壹個場地，開始鍛煉。先是我媽發球，只見她把球拋向天空，然後整個人跳了起來。隨著她的球拍壹揮，球“飛”向我。我熟練地快速揮動球拍，用力很大，球飛得很遠，我媽沒接住，哈哈！1:0!在我得意的那壹刻，我媽開始“報復”了。球像炸彈壹樣落在我的臉上。我有點生氣。我看也不看就把球扔向天空，於是我把球拍向天空揮去。我向前壹看，羽毛球直直地掉在了地上。我看到對面我媽的臉笑得通紅，魚尾紋也笑了。
我和媽媽決定好好打壹場羽毛球比賽。我們來回交替，很有節奏，越玩越有精神，越開心！媽媽打電話來，我用力打，嗯？羽毛球怎麽還沒下來？我懷疑羽毛球壹定是掉在屋頂上了。唉，那個羽毛球只能光榮下崗了，我拿了另壹個羽毛球來代替。我們又開始打羽毛球了，這時，爸爸也加入了我們。爸爸是個隱藏高手。我好像沒有打他。最終，我進行了猛烈的攻擊。羽毛球從爸爸頭上飛過，我贏了！
今天，我們壹家人壹起打羽毛球很有趣！
在我看來，打羽毛球是最有趣的事情。今天，爸爸又讓我和姐姐去打羽毛球了。我興奮得跳了起來。
我拿出球拍和羽毛球，比賽就要開始了。比賽的要求是:誰先得十壹分，誰就贏。第壹場是我和妹妹的比賽。我為自己努力。我姐開始發球，砰的壹聲，球來了。我立即向前跑去，猛地壹跳，用力拍了壹下球，球轉身飛了過去。壹瞬間，妹妹沒反應過來，沒接住球。“哈哈”我看到了，我哄堂大笑。我姐見我笑她，壹副滿不在乎的樣子對我說:“哼！就壹場比賽，妳就自滿了！我沒有輸！再比壹比！”“對比壹下！”我斬釘截鐵地說。
又開始了下壹盤...“哦！真的很自滿，這壹盤真的讓妳贏了。“我懊惱地哭了。”嘻嘻好！”姐姐自豪地說。從目前的情況來看，是:1: 1平局。我想:我不能再這樣打了。我應該好好看看我妹妹是怎麽打架的。再戰！時間久了，我終於明白了姐姐打羽毛球的“真諦”，那就是先打左邊，再打右邊。哈哈！我明白了，很簡單！嘿！怎麽掉了這麽多分！我壹定要贏回來我按照姐姐的打法以蛇攻蛇。果然，妹妹沒堅持多久，就因為輸得太慘而出局了。下壹個對手是壹個“老兵”，那就是我爸爸。他的演奏技巧高超。我們剛玩過，我就被淘汰了...
今天的“羽毛球大戰”在快樂和笑聲中結束了...
最近不知什麽原因，迷上了打羽毛球，家裏正好有壹個新的羽毛球拍。於是，我和熱愛羽毛球的媽媽大吵了壹架。
我和媽媽帶著自己的武器來到戰場，在戰場上開始了遊戲。
我先發球。我接過羽毛球，緊緊地握著球拍，然後把它拋向天空。球拍壹落，羽毛球就沖天而起，迅速向我媽襲來。嘿，嘿，妳現在抓不到它了，我心想，但我媽媽似乎並不害怕這個球。她反而輕而易舉地舉起球拍就打。我找準了羽毛球要掉下來的位置，快速跑過去，才解除了危機。還好我腦子快，不然我就失去這個寶貴的點了。
我和我媽吵得很兇。漸漸的，我占了下風，媽媽卻越來越勇敢。現在是18到12，我比我媽低六分。照這樣下去，我媽不會贏嗎？不，不，我必須贏這場比賽。
我在努力和我媽競爭，但還是有點不知所措。我看見媽媽的壹個飛球朝我飛來。我瞄準了球的底部，用力壹擊。立刻跳出了八九米遠。哈哈，妳現在受不了了。沒想到我媽壹跳，立馬給了我壹個高球。為了不被超越，我把它彈回給了她。就這樣，我們苦戰了9981回合，終於贏了這壹回合。我在心裏誇自己:妳這球打得真漂亮。
我和我媽打了三場，我只贏了壹場。但是我覺得我的水平提高了，能達到這個水平就不錯了，我暗自想。
打羽毛球鍛煉了我的體質，給了我健康的身體。妳不妨來打壹打！
今天無意中在朋友圈看到，長期打羽毛球，什麽病都能治。雖然我不會100%相信，但是運動總是好的，尤其是對於我這種久坐不動的家庭。在這裏我想把我的想法寫下來送給同樣喜歡羽毛球或者缺乏運動的朋友們。
我打羽毛球的時間很短，可能二十天，但是我覺得效果真的很明顯。
首先頸椎的疼痛有了很大的改善。以前每天下午整個脖子都是僵硬的，稍微動壹下就疼的難以忍受。現在脖子的肌肉明顯沒有那麽僵硬了，感覺整個人靈活了很多。可能我們打球的時候背部自然挺直放松，和平時坐在電腦前只有手指在動是完全不壹樣的狀態！
其次，打羽毛球可以促進血液循環。這壹點我也深有體會。以前每天早上醒來後胳膊都是麻的。仔細觀察發現，我左臂和右臂的血管粗細明顯不同，這是因為我有輕微的高血脂。最近發現血管粗細對比不那麽明顯了，可能是我的心理作用，可能是運動真的起作用了！
再者，毫無疑問，運動後可以提高睡眠質量。
最後，打羽毛球可以降低孩子近視的幾率。雖然我沒有足夠的證據來講這個，但是當我們堅持打球的時候，我們的眼睛會壹直圍繞著球，也就是直視遠方。這對我們的眼睛應該是壹個很好的放松，讓孩子長期堅持打球，既能鍛煉身體，又能讓孩子少接觸電視和電腦。這應該是值得提倡的！
為了自己的健康，壹定要把這項運動堅持到底！
打羽毛球作文500字9晚上，我和阿姨媽媽去打羽毛球。
到了球場，我迅速跑到柱子上，按下柱子上的開關，燈立刻亮了。感覺前壹秒還是晚上，下壹秒就變成大白天了。
各就各位，比賽開始了。第壹輪，我和我媽對質。
我拿起球拍用力壹揮，羽毛球變成壹條白色的弧線，飛快地射向我媽。只聽砰的壹聲，羽毛球被打了回來，就像壹個被丟棄的東西，壹會兒扔在那裏，壹會兒扔在這裏。正好壹陣風吹過來，幫了我壹把。我只稍微走了壹步，羽毛球就被吹了回來。我媽萬萬沒想到，眼睛睜得大大的，嘴巴成了O型，她驚呆了。結果當然是我沒接住球。哦耶！我贏了，我贏了。我開心地喊著，開心地跳著舞，好開心！
第二輪比賽馬上開始，我和阿姨各自站在場地的壹邊。
阿姨拿起球拍熟練地壹揮，球飛快地向我飛來，就像壹顆閃亮的流星。還沒等我反應過來是怎麽回事，羽毛球已經落地了。唉，我輸了。
終於輪到媽媽玩和阿姨PK了。
我從中間穿過去，走！他們敏捷地揮動球拍。羽毛球壹會兒飛到那裏，壹會兒飛到這裏，還發出有節奏的聲音，像開演唱會壹樣。球場立刻熱鬧起來，他們壹會兒東奔西跑，壹會兒動作也各種各樣。我站在壹旁，仿佛在看壹場精彩的武術比賽。
壹比零！
壹對壹！
忙得沒時間看，眼睛都要花了。突然，球好像知道我在想什麽，馬上落地了。
三比四！我喊道。媽媽贏了。只差壹分。哦，太好了！
過了壹會兒，風吹來了。我們完成了遊戲。我又去了崗位，關了燈，忙碌的壹天變成了安靜的夜晚。
打羽毛球作文500字10聽媽媽說:“我是羽毛球高手！”“我太羨慕了！媽媽小時候經常打乒乓球，遊泳！我心想:媽媽真厲害，我得向她學習。
今天下午，我和媽媽去打羽毛球了。我媽教我先發球，說:“兒子，發球的時候，妳要壹手握著羽毛球尖，手不要抖，球拍打過來馬上松手。”媽媽壹邊示範壹邊說，好帥的進球！我是通過模仿媽媽的樣子來學習發球的，但讓我不解的是，為什麽球壹直掉在地上。真的是和尚——我不知道。我媽好像看穿了我的心思，說:“怎麽了，太過分了！”！妳的球拍壹直打得很低，妳能持球嗎？“聽了之後覺得有道理，球拍有點高。”哇！多麽偉大的目標！”我不禁贊嘆道。
開始接球，媽媽很認真的對我說:“接球比發球難。現在我來教妳抓住它。”接球時，眼睛要盯著球，手腕要靈活，不能光站在那裏。“慢慢說，然後快速說，球突然就突出來了。我傻乎乎地看著球，我媽著急地說:“打！戰鬥！“我揮動球拍迎過去，球像火箭壹樣嗖地飛了回來。”太好了，”媽媽笑著對我說。聽了媽媽的話，我像壹只快樂的小鳥，蹦蹦跳跳。”不要驕傲！”媽媽高興地對我說。就這樣，我和我媽打了好幾個回合！
學羽毛球教會了我壹個道理:只要妳想辦法做事，沒有什麽能打敗妳。
打羽毛球作文500字11暑假雖長，但內容豐富多彩。有人利用這個假期學習文化；有人利用這個假期學習自己的特長；還有的人似乎忘記了自己的存在，沈浸在網絡電視中。而我，則利用這個假期學習打羽毛球。
羽毛球是壹項普通的運動。在奧運會上，所有的勝利者都知道“臺上壹分鐘，臺下十年功”的道理。打羽毛球看似簡單，但在學習的過程中必須要有耐心和毅力。
有壹天晚飯後，我很無聊，爸爸好像猜到了我的心思，對我說:“傑，我們打羽毛球吧！”“我開始猶豫，因為我不能...爸爸明白我的心思，說:“我來教妳！" " "好！"我欣然同意。壹場以教學為目的的羽毛球訓練開始了。
壹開始，我的手還抖得很厲害。感覺手裏的羽毛球拍有壹千萬噸重。不是，第壹局有個笑話:我發球，結果覺得手裏空空的，我壹下子就醒了——球呢？在我頭上。拍戲呢？我把它扔在路上了。周圍的人仰頭大笑，我恨不得找個地縫鉆進去。我開始泄氣了。這時，父親拖著長長的聲音對我說:“傑，妳再努力，鐵棒都能磨成針了！”“我聽了，我從心裏湧出來。幾經努力，終於成功了！
經過這次學習，我想對自己和大家說:“只要努力，鐵棒可以磨成針！”“相信自己，壹切皆有可能！
打羽毛球作文500字12為了提高自己多年“好”的運動成績，增強體質，我決定在這個寒假學習壹項老少皆宜的運動——打羽毛球。首先，在媽媽的指導下，我練習了服侍和“自律”。然後，經過我媽的獨家秘方，我學會了打羽毛球。昨天，我姐姐來我們家玩。她的羽毛球技術非常好。我不服氣，決定向姐姐學習。
壹大早，我把妹妹叫醒，我們拿著球拍和羽毛球下樓。
樓下的空氣真新鮮。晨霧中有淡淡的泥土氣息。壹次擴胸運動後深呼吸，可以聞到遠處飄來的淡淡梅花香。我的心情異常激動。我和姐姐選好打羽毛球的位置後，就面對面站在兩端。首先我發球，但是我有壹個糟糕的開始。我沒發幾個球，讓我媽哭笑不得。接下來，我姐姐發球。只見妹妹左手將球輕輕拋向天空，右手穩穩接住，壹下子將球擊向我這邊。我姐姐打得很高，我不得不舉起球拍去接球。砰的壹聲，羽毛球飛到了姐姐身邊。我打的球有點歪，讓我姐措手不及。但是我姐“急轉彎”，巧妙的接住了球，準確的送到了我這邊。姐姐，球飛得太快了。我沒反應過來，錯過了。唉，這場比賽我輸了。接下來幾局還是輸了。姐姐時不時給我來個“飛龍傳”，讓我措手不及。我真的說服了我妹妹。雖然這次和妹子的較量我輸了，但是我想:下次我提高球技和妳打，也許我會贏。什麽？不信？等著瞧！
打羽毛球作文500字13今天晚上，姐姐和她的兩個同學去打羽毛球，我纏著姐姐帶我壹起去。我姐姐同意了。媽媽帶我們去了羽毛球場，開車回家，可是妹妹下車的時候發現把羽毛球場的卡落在家裏了。打羽毛球，我們要先交200元押金，但是我們都沒有錢。武藝姐姐有，但是是10元。後來，黃修女打電話給她的另壹個同學，請他壹起去打羽毛球，並把押金給了她。在等那個哥哥來的時候，我們四個人都在看別人玩。羽毛球館裏很熱，我很快就出了很多汗。大概過了10分鐘，那位哥哥出現了，我們付了定金開始玩。先從分組開始，最後決定兩個男生對三個女生。
玩了幾分鐘後，我發現黃對的妹妹做了壹個親密的鬼臉。她打得那麽狠，我受不了，但我還是堅持了下來。幾個回合下來，我氣喘籲籲，大汗淋漓。我心想:完了，完了，要輸了！我的名聲會毀在這裏！雖然和我壹組的哥哥也玩的很努力，感覺比黃的姐姐還強，但是畢竟那邊有三個人。我們打得熱火朝天，我在中場休息前接住了最後壹個球！短暫休息後，我們開始了第二輪比賽。比賽中途，我去喝了點水，然後回來玩。在第三次比賽中，我的姐姐和姐姐黃在我的隊伍裏，姐姐吳怡和哥哥林在我的隊伍裏。競爭越來越激烈，人也越來越累，但我還是堅持打完整場比賽。姐姐也對我的體力感到驚訝，因為我在樓下和姐姐打完羽毛球後感覺很累，但是今天我打了壹個半小時。最後，當我們接近尾聲的時候，我姐姐打電話給我媽媽，讓她來接我們。我們把錢還給我哥哥，然後回家了。
打羽毛球作文500字14假期參加了羽毛球專業訓練，愛上了這項運動。
因為平日裏經常和媽媽在小區打羽毛球，所以我覺得打好羽毛球並不難。沒想到第壹堂訓練課教練就給我嚇了壹跳。熱身運動開始後，教練讓我們繞場地跑三圈，然後平行跑，側身跑，腿擡高...幾圈下來，我們都氣喘籲籲，滿頭大汗，有的隊員甚至坐在地上不想起來。看到我們的狼狽，教練語重心長地說:打球不僅要有好的技術，還要有耐力、體力和意誌力！通過反復訓練，我漸漸明白了教練的良苦用心。
做完熱身運動，掌握了正確的握球姿勢後，我們開始練球。壹開始調皮的羽毛球好像在和我捉迷藏，不是“丟了”就是“飛走了”，落點從來不在拍子上。經過壹番苦練，終於可以跳到壹百多了！然後，教練教我們羽毛球“四步揮桿”的基本動作:出發、揮桿、擊球、回球。這些動作看似簡單，但要做對並不容易。起跑時重心要調整，揮桿要抓住高點，擊球要準確有力，回球要快速敏捷。
每節課，我們都要反復練習這些枯燥的動作。什麽時候才能真正在線玩？休息時，教練似乎看出了我們的心思，耐心地教導我們:“只有練好基本功，才能上壹層樓。”聽了教練的話，我不禁想起了達芬奇畫雞蛋的故事。正是通過反復的蛋彩畫練習，達芬奇鞏固了自己的基本功，最終取得了成功！明白了這個道理，枯燥的訓練也變得輕松起來。經過壹個假期的刻苦訓練，我學會了吊球、殺球、高球等技術動作，可以和對手打幾十個回合。
這個夏天，運動員在奧運會上為國爭光，我也在球場上找到了運動的快樂！
打羽毛球作文500字15今天，我們無事可做，去打羽毛球了。我和妹妹拿著羽毛球和羽毛球拍去巷子裏打。
首先，我服了役。我拿起羽毛球，用羽毛球拍輕輕拍了拍。羽毛球飛到了姐姐的身邊。我妹妹沒有註意到這壹擊，她嚇壞了。姐姐畢竟是姐姐，她又起來了。她把球在空中打了壹拍，然後飛到我這邊。我想，我能把球打到這麽高嗎？我不知道為什麽，但是我害怕球會飛向我。我偷了，狠狠的撞了壹下。這時候，洋洋自得的妹妹突然慌了，跳了起來，想盡力而為。但是，我發的球很高，姐姐沒有接住。我高興得手舞足蹈，大喊:1-0。
我姐向我發起了進攻，我打羽毛球的時候沒有再錯過壹個格擋。羽毛球飛到姐姐身邊，姐姐又用力打了壹下，我又打了壹下。就這樣，我和姐姐壹直打了10回合。65，438+065，438+0回合的時候，妹子發了個秒殺。我想，沒心沒肺就別怪我不義了。羽毛球到達我的位置十幾次。羽毛球像離弦的箭壹樣打在姐姐胸口。我妹妹無能為力，我被打敗了。我又喊2-0。就在這時，妹妹低下了頭，但就在我笑的時候，妹妹擡起了頭，又想打我。
從我妹妹擡頭的那壹回合開始，我再也沒有贏過她。最終結果是19比2。
打羽毛球是壹項很好的鍛煉和樂趣。我非常喜歡打羽毛球。