當然，態度是技術的基礎，可以說是最基礎的技術。
對待投影身份的態度，就是參與觀察者的態度。確切地說，是“正念的感覺”。也就是說，我們不排斥任何經驗、感受和想法，平等對待任何經驗、感受和想法，不加價值判斷，專心參與投射身份認同的包容過程。
除此之外，態度還包括對病人的醫生的親切和溫暖。
以上的態度其實是壹種長期的人格培養，主要通過個人分析、長期訓練、自我正念訓練、關懷可視化來完成。
技術方面，主要有接受技術和改變技術兩組。
接受技巧包括全套的正念訓練。還有森田科技。
變化的技術主要是精神分析的分析技術和認知治療的壹些技術。
投影恒等式的分析技術包括四個方面:
(1)射影識別目的說明；
(2)命名和象征投射身份的焦慮；
(3)投射幻想和分裂認知模式的分析；
(4)身份分析。
(5)沖突模式分析。
比如壹個患者在治療中後期說，每次來治療都很緊張。首先澄清壹下，是壹種什麽樣的緊張感？看病的時候緊張嗎，或者到了醫院緊張嗎？妳在生活的其他方面緊張過嗎？這種緊張的具體感受是什麽。患者說看到醫生就緊張，覺得醫生很棒，什麽都懂，知識淵博，遇到其他治療師就自卑，膚淺。遠離醫生，現在不想來治療，想結束。這時，作為治療師，我的第壹個反移情反應是自戀和驕傲，然後我突然變得很擔心，因為他說他不想做治療，從而解釋道，“妳感到很緊張，因為在妳看來，妳和我是兩種不同的人。我有知識，有價值，而妳知識少，沒有價值。對妳來說，我們的關系是矛盾的，這個治療室只能留壹個人。不是那個壞妳就是那個完美的我。我不認為妳看到的真的是我。我不是什麽都知道。妳看到的，其實是妳想成為的人，不能成為的人。我有高學歷，被所有人羨慕。妳討厭這個理想不切實際的人，同時又很需要他。.....妳怎麽看，妳有什麽看法？”然後病人會思考他母親對他的期望，然後他才能做出病因解釋。
投射同壹性的解釋是費力的，需要很長時間，而且幾乎不可能在壹次治療中完全解釋清楚。除非妳野蠻分析。