生存挑戰是現代生活道路上的壹個重要問題。
快節奏、高負荷的生活壓力也影響著學生，學習被動、思維偏激、心理扭曲等問題越來越嚴重。很多學生怕學、厭學、逃學，有的甚至看到書就慌，拿起筆就發抖。他們把學習和痛苦聯系起來。他們感受不到生活的快樂，理解不了生活的意義，失去了學習的積極性和創造性。
“妳要好好學！”有家長表示，“現在社會競爭這麽激烈。如果孩子不努力，不上進，將來怎麽在社會上立足？”現在痛苦壹陣，以後幸福壹輩子！“的確，知識經濟時代的競爭讓家長們感受到了前所未有的壓力，更加擔心孩子的未來。我們可以理解這些家長的想法，也可以理解他們期盼孩子成功、女兒成功的心情。但是，如果妳討厭足球，妳就得天天坐在電視機前看世界杯，看歐洲杯，看亞洲杯，別的什麽也幹不了。我相信半個月後，妳可能會瘋掉。但是孩子，無論多麽不喜歡，多麽不想學，每天都要呆在教室裏學習。他們能不痛苦嗎？
“追求快樂，回避痛苦”是人的天性，所以只有那些讓人感到快樂的事情，才能讓人樂於去做；而那些讓人感到痛苦的事情，讓人想盡辦法遠離它，逃避它。我們必須把孩子當“人”來對待，以真正平等的態度來確認孩子的自我價值。所以對於孩子的教育，要千方百計讓孩子開心，以積極樂觀豁達的心態對待工作學習生活。
其實早在春秋時期，我國古代思想家、教育家孔子就提出了快樂教育的思想。他稱贊弟子顏回“怒而忘食，樂而忘憂”，“節制飲食，飲水，屈臂而枕之，樂也在其中。”他強調“時不時地學習，難道不愉快嗎？”有朋自遠方來，不亦樂乎？“意思是學習知識經常復習，這個過程是快樂的；有朋自遠方來，誌趣相投，互相交流學習，是壹件幸福的事。他還說:“知者不如善者，善者不如樂者。“這裏的‘好人’可以理解為喜歡學習，善於學習的人；”快樂的人”可以理解為懂得快樂學習的人。喜歡學習、善於學習的人學習效果好，而快樂學習的人學習效果更好。16世紀法國偉大的思想家蒙田也在《論兒童的教育》壹文中說，為了激發學生的求知欲，蒙田先生手持柳條鞭子，面目猙獰，強迫他們埋頭學習。這是什麽樣的做法？我想讓教室充滿快樂，充滿花神和美惠女神的喜悅。教室是他們收獲的地方，也應該是他們玩耍的地方。被許多人稱為“人類歷史上的第二個牛頓”的英國著名哲學家、社會學家和教育理論家赫伯特·斯潘塞在19世紀把“幸福”壹詞作為教育哲學的中心思想。他提出，要知道如何教育孩子，首先要知道什麽樣的狀態對孩子的教育最有效。經過幾年的教育實踐和大量的心理學研究證明，孩子在快樂的狀態下學習是最有效的。“快樂教學法”解決了當前教師辛苦，學生辛苦的教育問題。從教育學的角度來看，實施快樂教育首先要求教育者具有積極健康的快樂情緒。用快樂的情感感染人教育人，用快樂的氛圍陶冶人，用快樂的思想啟迪人，用快樂的內容啟迪人，用快樂的方法陶冶人，讓學生適度享樂，從中受益。快樂教學法的實施必須遵循以下原則:
1.率先垂範，以身作則。
“學而優則仕”是有效實施快樂教育的法寶。學生們都喜歡微笑和快樂的老師。愉快的教學氛圍容易讓教師充分發揮自己的創造性和主導作用，也更容易讓學生增強自信心，激發想象力，激活創造力。教師要用快樂的語言啟迪學生，用快樂的行動影響學生，註意言行。
2.尊重個人和無差別教學的原則。
孔子在幾千年前就提出了“有教無類”的教育思想；斯潘塞主張始終將兒童視為主體，給予他們充分的理解和尊重。教育其實是壹個不斷歸納和發現的過程。在這個過程中，要因材施教，尊重學生個體，承認個體差異，不能用同壹把尺子衡量所有學生。在快樂教育的實施中，不能停留在淺薄的玩笑中，不能忽視他人的自尊和人格，要特別註意關愛每壹個學生的閃光點和進取精神，體現愛與親無關，教育不分群。
3.理解寬容和巧妙暗示的原則
"這個孩子太不尋常了，他無法把視線從某樣東西上移開。"“妳看，這孩子多有活力啊。他總是留著手腳。”“唉，這孩子力氣真大，能舉起這麽重的東西。”.....如此充滿情感，帶著壹絲寬容和贊美，很容易讓孩子接受，在這樣的暗示下，孩子壹定會表現得很好。把這個暗示應用到我們的學生身上，肯定會讓他們高興。斯潘塞認為，兒童的暗示就像點燃他們從嬰兒期到青春期的生命和智慧的火把，可以照亮平淡的生活，把漫無目的的漫遊變成理想的追求。孩子們可以從這些暗示中隱約看到未來的曙光。積極的暗示，尤其是來自親人、朋友或老師的暗示，對孩子的心理和心智肯定會有很好的作用。
4.以理會心，以情動人的原則。
沒有愛，就沒有教育。對學生的快樂教育也需要建立在關愛學生、用智慧啟迪學生、用理性理解學生、用情感感動學生的原則基礎上。在說服工作中，需要抓住時機，以朋友之心想學生之所想，以學生之急憂學生之所急，用真愛和智慧將快樂內化為學生前進的動力，讓快樂醞釀學生不屈的勇氣，進行耐心細致的心理疏導，引領學生走出誤區，走向成功。不談方法，強迫他們接受，就會出現“大人以愛的名義犯下的錯誤，讓孩子承受壹生的痛苦”的悲慘局面。快樂從何而來？快樂來源於知足、堅持、超越、達觀、盡責、感恩、包容。送人玫瑰是壹種幸福，己所不欲，勿施於人也是壹種幸福。不以物喜，不以己悲，也是壹種幸福，“寬以待人，立七級浮屠”也是壹種幸福。妳不能改變天氣，但妳可以改變心情；妳不能支配別人，但妳可以控制自己；妳不可能事事成功，但妳可以全身心地投入。待人接物要像“水”壹樣:山水轉，岸轉，石轉，別人不轉，我就轉...這才是幸福的真諦。
1，保持健康積極的精神狀態，相信事在人為，善待自己，讓自我提升有規律。
心態是人的情緒和意誌的控制塔，它決定著行為的方向和質量。保持愉快的心情，需要正確認識和評價自己，突破思維定勢，進行積極的自我調整和自我鼓勵，不要讓憤怒來懲罰我們。教育是教人修心。壹個心態快樂的人在看孩子的時候會看到更多他的優點，壹個不快樂的人會看到更多他的缺點。作為家長，如果妳想讓孩子快樂，與其努力為孩子攢下壹筆財富，不如從小培養孩子積極向上的心態，永遠微笑著看待這個世界。作為壹名教師，要想讓學生快樂，就要大聲說出表揚的話，幽默地說出批評的話；緊張的事說得輕松，嚴肅的事說得親切；激勵人的話感性的說，傷人的話堅決不說；先說說我們做了什麽，再來說說未來會怎樣。
2.欣賞學生，引導學生學會感恩，學會盡責，始終保持壹顆平常心。
永遠心存感激，永遠兢兢業業，坦然面對得失，承認美中不足才是常態。這是快樂的人快樂的秘密。如果妳有壹顆感恩的心，妳能發現事物的美好，感受平凡的美好，以開放的心態和開放的心態應對生活中的酸甜苦辣，那麽平淡的生活也會煥發出迷人的光彩。生活中，不必問成敗，不必追究得失。只要妳真誠有情，妳就盡到了妳應盡的責任和義務，過程和結果都是幸福的。在相互交往中，人要樂於贊美他人的優點和長處，因朋友多、為人好、能力強而快樂，為他人的快樂而快樂。其實在贊美他人幸福的同時，也有向他人學習的心理，是有益的幸福；但是，以驕奢淫逸、貪財利己、損人利己為樂，是有害身心健康的。
3、學會調整自己的心情，能換個角度看問題，換壹副“眼鏡”看世界。
“把每個人都當成天使，覺得自己活在天堂；把所有人都當成魔鬼，讓妳覺得自己活在地獄裏。”有個故事:壹個老太太有兩個女兒，壹個嫁給了制傘的，壹個嫁給了做面條的。於是老太太每天壹臉愁容，唉聲嘆氣。晴天時，她擔心制傘人的女兒沒生意，下雨時，她擔心制面人的女兒沒生意。終於有人告訴她，晴天為自己的好生意高興，雨天為自己的好生意高興。老太太的嘆息再也聽不到了。其實快樂就這麽簡單，換個心情和角度就好！特級教師魏書生老師在這方面考慮得相當周到。在指導學生寫“談學習是享受”這篇文章時，他引導學生從100個不同的角度去考慮，成功地從“背書是享受”、“考試是享受”、“讀書是享受”等100個方面讓每壹個學生深刻感受到學習的快樂。
4.保持樂觀的生活態度、高雅的生活情趣和良好的生活習慣，追求自我價值的最大化。
這是對深層幸福的追求。“智者如水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者活。”那些聰明有愛心的人，總能從大自然中找到快樂，體會到優雅的生活情趣，懂得如何擁有快樂，讓自己的身心保持積極的狀態。“知心姐姐”陸琴經常告誡孩子，愛情是個口袋，放進去是滿足感，拿出來是幸福感和成就感。人只有在幫助別人的過程中，才能更好地體現個人價值，感受到自己的重要，體驗到幫助別人的快樂。
5、學會說話，學會傾聽，說出心裏的痛，說出心裏的愛，走進孩子的心裏。
愛情真的需要說出來。說出來，美好的感覺會激起別人同樣美好的感覺。人本能地想和別人分享快樂。如果他們和別人分享快樂，快樂會加倍。同樣，如果妳有痛苦，妳可以大聲呼喊，它可以釋放妳心中的悲傷和恐懼，把悲傷告訴別人，悲傷就會減半。斯潘塞認為，無論什麽樣的學生，都需要交流，他有自己的壹片天地；孩子的內心世界有動物，有人物，有夢想，有情感。於是他發明了“12走進孩子心裏的卡片”，在類似的撲克牌上寫下問題讓孩子畫出來，讓孩子說說自己的憂慮或快樂，自己的期望或願望。家長們還壹起抽簽答題，和孩子壹起談心，壹起解決問題。12提問讓人走進了孩子的心裏，成為了他們的朋友。人們稱這種遊戲為“斯潘塞紙牌”。
6.實現教育內容和形式的活性化、生活化、生態化。
遊戲活動是孩子的天性，以活動、生活、生態的形式傳遞教育信息，非常受學生歡迎，也非常有效。比如“智慧風鈴”是用來學習音樂中的語言；《壹把植物種子》通過自然觀察，制成自然音符；“家裏的小地圖”培養方向感和地理位置感；通過“數字跳房子”學習數學...將教育目標投入到內容豐富、形式多樣的有趣活動中，可以消除學生對學習的恐懼，在求知的過程中獲得愉悅感，享受學習帶來的成就感。