1.北海市銀海區園:有壹個機構叫舞魂舞蹈培訓班，專門為中老年人提供舞蹈培訓。該機構地理位置優越，交通便利，是壹個非常適合中老年人學習舞蹈的地方。
2.北海體育館:體育館內通常有各種舞蹈教室和健身設施，是中老年人學習舞蹈的又壹好去處。
3.社區活動中心:壹些社區活動中心還會提供舞蹈培訓課程，中老年人可以在家學習舞蹈，非常方便。