暑假期間完全釋放壓力，進行高韌性的學習訓練是不合適的。要保持樂觀的心態，合理安排休息學習時間，做好電池充電工作。根據自己的具體理解，尤其是結合期末考試的情況，以總結經驗為主導，制定有針對性的學生自主學習計劃。內容上要實用，課表以min為企業，分為上午、下午、晚上，然後詳細分發所學的具體內容。不僅有詳細的分配，還有假期學習的總體目標。
鼓勵自己不達目的不罷休。人不愁君子和而不同。只有有計劃，他們才不會迷路，走得慢。假期可以制定個人學習計劃，保證每個人每天都有學習任務，人的大腦會保持更清醒。在設定目標時，可以將每門課程的時長平均分配。如果有多余的時間，可以從自己科目的不足中多學習。對於高三學生來說，這個更需要註意。可以在自己喜歡的科目上做提升練習，在自己比較差的科目上多學習。
另壹個時間段用來提高劣勢學科的答題能力。制定壹個文理兼修的學習計劃是極其重要的。壹些學生可能認為科學沒有必要學習。我認為這種觀點危害極大。先學習可以提高文科和理科的語文成績就不用說了。現在的語文考試，關鍵是考察學生閱讀文章、理解、研究、整理作品的能力，也就是註重思維的質量，而閱讀文章恰恰有利於這種能力的提高。而閱讀也可以給寫作提供素材內容。多讀書，讀好書，對文科生也有很多好處。