有哪些強迫人早起的方法？強迫人們早起的方法有很多。比如第壹種是冷凍法:鬧鐘把人叫醒，被子馬上掀開。習慣了這種方法後，他們不僅可以很順利的起床，還可以加快起床的速度。這個比較適合能對自己狠壹點的人。擺脫不了的人千萬不要嘗試，否則時間壹長，人還是會在被窩裏。但這有點危險，因為如果妳穿得太慢，妳很可能會感冒。
第二種方法是心法，就是睡前冥想幾分鐘。明天早上鬧鐘響的時候我會早起？等話，給自己壹個心理暗示。睡得死死的或者醒來腦袋壹片空白的小夥伴可以在醒目的地方寫壹些筆記，在睜開眼睛就能看到的地方，告訴自己今天的任務，或者告訴自己壹定要快點起床。
需要第三種方法？工具人？是的。如果和朋友住在壹起，朋友起床的時間和自己相差不大，可以讓朋友叫妳起床。如果朋友起不來，妳就只能靠自己了。其實早起是有好處的。早睡早起可以解決脫發。
早上做什麽可以醒的更快？我可以在早上醒來後在被窩裏躺兩分鐘，然後給自己做個按摩。壹、面部按摩:用手和手掌在臉頰打圈按摩十次。然後頭部按摩:像梳頭壹樣用手和手指從頭頂到後腦勺按摩十次。耳根按摩:雙手食指和中指捏住耳根，上下按摩十次。最後是耳垂捏活動:捏住耳垂向外拉。拉完後，不要放開雙手，慢慢左右轉動頭部十次，再上下十次。經過這些按摩，我醒了，可以起床了。