1，妊娠生理與解剖
2.懷孕各階段的生理特征
3.孕期瑜伽的基本原則和註意事項。
4.懷孕的劃分和不同懷孕事項的瑜伽姿勢。
5.孕期常見問題及解決方法。
6.如何使用輔助工具更好的幫助孕婦緩解不適？
7.適合懷孕和分娩的呼吸和姿勢技巧。
8、孕期能量恢復，孕期身體和情緒管理。
9.孕期安全按摩技巧
10.綜合孕期課程如何照顧不同孕期的學生？
如何成為壹名優秀的孕期瑜伽老師？
12，孕期如何好好私聊
孕期分娩球
1.孕期分娩球基本姿勢分析
2.投球姿勢的分析與應用。
3.不同孕期分娩球對孕婦體質的影響。
4、分娩球的制作過程和使用方法。
5.彈力帶在孕期課程中的應用。
產後:1，產後基礎解剖生理。
2、產後階段的劃分及練習的原則和要點。
3.產後第壹天，自然分娩和剖宮產的不同訓練要求和幹預時間。
4.產後瑜伽體式可以緩解產後抑郁。
5、產後第壹階段放松技巧
6、產後腹直肌檢查及修復方法