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如何在烤箱裏做出營養又好吃的饅頭?

隨著生活水平的提高,人們的飲食越來越好,從吃飽飯到吃好飯,再到營養健康的飯菜。這些變化從壹個側面顯示了中國由弱變強的發展趨勢。每壹年,每壹天,身邊的人和事都在悄然變化,就連我可以自由玩耍的小廚房世界也在不斷變化。

記得有人描述廚房的時候會用“鍋碗交響曲”來說明廚房是以鍋碗為主的。現在廚房不再是許多年前的樣子了。各種小家電占據了廚房的中心,電飯煲、電壓力鍋、電磁爐、電烤箱、微波爐、破壁機、豆漿機等等。

我喜歡烘焙烹飪各種中式面食,烤箱和蒸鍋是必備的,但是家裏地方小,東西太多放不下。經過多方調查,我啟動了Barmatic28升蒸烤壹體機,可以蒸,可以烤,可以殺菌,可以發酵。壹機多用,操作簡單,節省空間。隨機附上50個食譜的蒸烤箱專用食譜,不會做飯的人可以快速學會操作。在這裏,我記錄了幾個用蒸烤箱做出來的美食,分享給大家,希望對使用蒸烤箱的朋友有所幫助。

蒸玉米粉棒棒饃

棒棒饃呈橄欖形,底部扁平,是我家鄉經常做的壹種饅頭。小時候每年過年,大人都用白面粉做。那時候,他們要是能吃到白面饅頭,就是土豪了。我現在每次做的時候,都會加入壹定量的粗糧,增加包子的營養,又不會讓味道變得粗糙。制作方法:將開水倒入玉米面中,邊倒邊用筷子攪拌,待玉米面出現疙瘩時冷卻,加入雞蛋,加入面粉和泡打粉,揉成軟面團。將面團分成8等份,取壹份先揉成圓形,然後輕輕壓在面板上,揉成兩端橄欖稍細的長條。將油條和包子放在鋪有油紙的烤盤上,用Baumatic蒸烤箱攪拌20分鐘。當油條變大後,使用蒸功能,設定溫度為115度,蒸15分鐘。包子金黃,軟軟的,香香的,還帶著壹絲玉米的甜味。我以為90年代的年輕人不喜歡。沒想到兒子和我壹起吃玉米面饅頭,白面饅頭卻無人理睬。妳看,這饅頭又軟又嫩,顏色金黃。午餐搭配紅燒肉和壹個很棒的饅頭吃,科學又健康。結婚後,家裏又多了壹個面食愛好者,我也慢慢學會了做面食。外面賣的饅頭看著白白胖胖的,但總覺得不如自己幹凈,有空就自己蒸。為了蒸出面筋好吃的饅頭,面團的硬度和醒發很重要。面團松軟會造成饅頭形狀不美觀、皺縮、塌陷;面團硬了,醒發的時間會更長,揉起來也需要更大的體力。喚醒方式有兩種:壹次發酵和二次發酵。我以前是二次發酵蒸的,時間比較長,但是面很香。第壹次發酵是將混合好的面團放置10分鐘,然後直接定型、發酵、蒸熟,節省了第壹次發酵的時間,成品也很好吃。