今天的催眠技術在理論和實踐上都比過去有了更大的發展和進步。催眠理論開始形成自己的體系，在提高人們的生活質量和身心健康方面發揮著越來越大的作用。
陳壹德老師是美國NGH催眠師。從事催眠教學20余年。他通過催眠幫助了無數人。他是臺灣省人，每年來廣州培訓兩三次。關於催眠，他直指核心問題:“如果生活馬上成了問題，早上能不能早起出去工作？”。在缺乏改變動力的情況下，他不想在評估案件時被催眠。很多問題都是父母不斷承擔孩子的問題，期望孩子有所改變。也許最好的解決辦法是父母尊重孩子自己的選擇，讓孩子為自己的選擇負責。“人們總是談論實踐。事實上，對我來說，練習意味著“改變行為”。”陳醫生語重心長地指出:“如果妳不想修正自己的行為，那麽多讀身心方面的書，接受更多的心理成長課程和治療，效果都不會很好。"