腰部，手臂，
破可能上手有點慢，主要是側重力量，但是努力練還是可以跳得很好的。中國有很多男孩。
鎖定是壹種比較快速的入門方式，主要側重於協調性和節奏。當然柔韌性也是必須的，但是要達到壹定的程度需要很長的時間，因為funky dance的手感很難把握，想要跳出那種感覺需要很長時間的練習。
身體的平衡必須很好，
各種舞蹈都需要音樂節奏和手腳協調。
柔韌性和力量也有很好的協調性。如果妳能吃苦，建議接這個。這個很有活力，最好爆壹點。
剛開始可以通過練習倒立來練習平衡感。
俯臥撐是必須的。。。。
切記千萬不要變胖！！！！！！那樣的話，妳做的壹切都是醜陋的。。。嗯。多有趣啊