？首先，重視例外和積極的經歷，以促進來訪者積極的自我意識。
？第二，引導建立積極的目標，培養來訪者對生活的合理控制感。
？第三，系統觀的強調，帶出參觀者與環境互動的能力。
？第四，催化認知和行為的改變，激發來訪者承擔改變的責任。
？第五，重視來訪者的主觀體驗，強調平等對待關系。
？第六，重視積極資源的開發和應用，豐富來訪者的應對策略。
？賦權是壹種可以讓人改變的策略。在心理治療領域，逐漸強調授權來訪者的幹預和有效性，希望引導來訪者在生活中有合理的控制感和實踐能力，SFBT是壹種授權導向的治療取向。
？以上摘自許的《焦點解決短期心理治療的應用》壹書。