在美國打拼，成為米其林三星級餐廳主廚的中國男人陸源，在大多數人眼裏是“人間惡魔”。在愛人眼裏，他絕對是壹個另類的“好紳士”，專壹善良。美國噩夢般的車禍沒有要了他的命，卻讓他活得越來越舒服。
這次回國，陸淵原本有三個目的:帶回車禍去世的好友彭海的骨灰，讓他回歸本源；將彭海未滿十八歲的女兒彭佳禾送回母親身邊；找個僻靜的地方，用繩子上吊。沒想到，他壹落地就遇到了他最不想面對的前女友甘靖，而甘靖現在的男朋友竟然是小姜浩坤，小時候跟自己舔過壹次冰棍。我還沒有和我的舊愛清算過去，但我被蔡曉纏住了，他是壹個壹心想要學習烹飪的學徒。這時，姜浩坤的姐姐江來也走進了他的生活。野馬遇上烈馬，兩個主人大打出手，相似的靈魂最終拉近了他們的距離，上演了壹場成熟男女之間的愛情保衛戰。