我學會了遊泳優秀作文1在初三的暑假裏，我學會了很多技能，比如彈鋼琴、洗碗、拖地，但我記得最清楚的是我學會了遊泳。
我之前很怕水，直到暑假，父母決定讓我學遊泳。我既興奮又緊張。我穿上泳衣，迫不及待地下水遊泳。父親趕緊制止了我。我奇怪地問:“爸爸，妳為什麽不讓我下水？”爸爸說:“下水前，先在岸上做運動，然後才能下水。不然不做運動，會在水裏抽筋的。”聽了這話，我覺得我說的很有道理，就在岸邊發起了壹個運動。過了壹會兒，我覺得我做得夠多了，就從遊泳池裏出來了。我壹碰到水，就覺得冷。我非常害怕。我正準備向前遊。“撲通”我滑了壹跤，“撲通”我喝了壹大口水。爸爸趕緊下水，把我背出了水面。我壹口氧氣，心想，遊泳有多難？
爸爸似乎看出了我的心思，語重心長地說:“兒子，不要灰心。如果人們努力工作，他們將從失敗走向成功。妳得先加油，才能學會遊泳！”“我想了想，果然如此。於是，我下到遊泳池，爸爸說:“把腳放直，然後使勁打水，妳就遊了。“我試過了，嗯，我遊了3米遠！這個方法真的奏效了。我興奮地向父親揮了揮手，父親朝我點了點頭，示意我繼續順流而下。好事多磨和我逐漸遊得越來越好:5米，8米，10米...我逐漸成功了，經過艱苦的訓練，我終於學會了遊泳。
通過暑假學遊泳，讓我想起了《易經》，裏面說:天道造，君子自強不息，我學會了遊泳！
我學會了遊泳。每當我看到和我同齡的孩子在藍色清澈的遊泳池裏自由快樂地遊泳，我都很羨慕。在我五歲的那個夏天，我媽媽送我去上遊泳課。
我清楚地記得我第壹次下水的情景。做完熱身運動後，我們幾個孩子腰間系著花車，靜靜地等待著。隨著遊泳教練的壹聲“下水”“撲通撲通撲通”，周圍的幾個孩子都跳進了水裏，只有我在岸上瑟瑟發抖，壹直在想:“萬壹水把我淹死了怎麽辦？”那我就再也見不到我的父母和所有的親人了。太悲哀了。“我越想越不敢跳。這時，教練壹句話也沒說就過來了。踢了我的腰部，我尖叫壹聲，掉進了水裏。也許是生命的本能，我的手腳在水中拼命掙紮，借助漂浮的力量，奇跡般地浮了起來。在教練耐心的指導下，我終於能遊泳了，並向前邁了幾步。這個時候，我對教練的怨恨早就忘記了。
我的教練是壹個嚴格的人。學自由泳的時候，踢腿是很關鍵的壹環。如果我的腿不直的話，速度會很慢。但是，我的腿總是達不到要求，我遊得很慢。教練看在眼裏，很著急。他上前狠狠咬了我大腿壹口。那種鉆心的痛，現在好像還記得。但從那以後，我的腿就直塌了，自由泳速度也提高了很多。現在想來，當初因為受不了他的撕咬而想換教練，是多麽的可笑。
感謝我的教練，是他“嚴師出高徒”的理念激勵著我在遊泳比賽中多次奪冠，為班級爭光；感謝我的教練，他教會了我堅持不懈，不斷進步，終有壹天，壹切都會成真！
我學會了遊泳。去年暑假，我媽媽給我上了遊泳課。我高興得跳了起來，因為我早就想學遊泳了。我想整個夏天都泡在水裏，那會很有趣！
第壹天，老師教我屏住呼吸。我捏著鼻子跳進水裏，嗆了壹口水，鼻子難受極了。我立刻跳了出來，水從我的鼻子裏流了出來。我變成了壹頭大象。媽媽說:“不嗆水就學不會遊泳。”聽了媽媽的話，我又去學憋氣了。沈入水中不到十秒，擡起頭，真的很難受。教練看著它說:“紫軒，如果妳再忍壹忍，就能學會了。妳壹定要堅持！”“慢慢地，我能堅持十五秒或二十秒...當我能堅持二十秒的時候，教練表揚了我，開始教我新的動作。
教練先給我示範，告訴我怎麽踢，讓我扶著墻練習踢。我像小青蛙壹樣踢著腿，心想:“快學，快學，我要遊泳！”我想遊泳！“大概過了壹個小時，教練說我練得不錯，又開始教我手部動作。他讓我把手伸直，然後側身打水。然後，教練讓我背著浮板，自己練習遊泳。我壹直在水裏練習。練了三天，教練讓我不帶浮板遊泳。我高興極了，也有點擔心自己溺水了。我慢慢的下了水，開始遊，耶！我沒有沈，我會遊泳！我沒有淹死，太好了，我真高興能飛起來！
去年暑假，我還是個“旱鴨子”。這個暑假，我不是“旱鴨子”。我可以像小魚壹樣在水裏遊泳。我太高興了。我學會了遊泳。
我學會了遊泳。我最佩服的是會遊泳的人。遊泳是我的夢想。今年暑假我終於學會了遊泳。
開始學遊泳，老師讓我們先在岸上做熱身運動。然後我們壹個個跳進水裏。我覺得在水裏很好玩，但是因為水花四濺，我睜不開眼睛。老師命令我們在水下屏住呼吸至少5秒鐘。我看著每個學生壹頭紮進水裏，我屏住呼吸，吸了壹口氣。但是不到2秒，我在水裏擡起頭，感覺自己要被淹沒了。我壹時喘不過氣來。我無助的看著岸邊的母親，玫瑰色的眼睛流下了委屈的淚水。我真想對我媽說:“我不想學了，放棄吧！”“壹旁的老師好像明白了我的意思，過來和我交流，教了我很多遊泳的技巧和要領。看著我媽給我豎起大拇指，給我加油。最後，我下定決心，這次壹定要學會遊泳。按照老師的方法，第壹天我學會了屏住呼吸，然後接下來的幾天我認真聽老師說的每壹句話，學習老師為我們示範的每壹個動作。漸漸地，我學會了邊踢邊呼吸，身體慢慢浮在水面上，上下呼吸...經過我的努力和老師的指導，我終於通過了老師的考核。
這次學遊泳讓我明白了壹個道理:不要輕易放棄，壹定要抓住要領，相信自己能行！
我學會了遊泳。暑假裏，爸爸帶我去花園的遊泳池學習遊泳。
剛開始不喜歡，因為抱著遊泳圈可以遊泳，而且不累。我為什麽要學遊泳？
爸爸不管我喜不喜歡。這次，他甚至不讓我拿遊泳圈。他剛帶我去了遊泳池。沒有遊泳圈的支撐，我有點害怕這個巨大的遊泳池會把我吞沒。
爸爸帶我去了深水區和淺水區的分界線。我無法堅持到最後。直到爬上爸爸的肩膀才掉下來。父親說我要在更深的地方學會遊泳，讓我放松。我想象著自己還有壹個遊泳圈，用腳拍著水。
我聽了父親的話，開始用腳拍打水面，雙手上下擺動，沒兩下就掉進了水裏，嗆了幾口。父親說我有進步了，於是我繼續手腳並用的嘗試遊泳，仍然時不時的嗆水，但是我覺得我真的很想找到遊泳的感覺。
第二天，爸爸帶我去遊泳館學遊泳，但是那天沒多久我就學會了遊泳。不知道為什麽，突然會飄了，但是遊不了多遠，爸爸就讓我多練。
現在我遊泳遊得很好。我很高興我在暑假學會了遊泳。原來遊泳是這麽有趣的壹件事。
我學會了遊泳。天氣越來越熱，小區的遊泳池也開放了。有壹天，爸爸帶我去遊泳池玩水。我看到遊泳池裏人山人海，就像壹盤餃子。他們在水裏自由自在地遊泳，開心極了。我告訴父親我想學遊泳。父親聽了我的想法，找了個教練教我。
我開始學習，教練先給我熱身，防止我下水抽筋。入水後，教練教我先屏住呼吸。擡起頭的時候只是潛入水中幾秒鐘。教練看到了，走過來對我說:“跳水的時候，妳要大口呼吸，才能憋得更久。”我點點頭，按照教練說的做了。我深吸了壹口氣，然後沈入水中。果然，我比第壹次多抱了幾秒鐘。我很興奮。這壹天，我學會了屏住呼吸。
第二天，我高興地來到了遊泳池。教練讓我學踢腿，我想:“就是踢腿。有什麽難的？”我跳進水裏盯著腿看了兩下，人就沈下去了。教練來接我。我聽到父親在岸上對我說:“妳必須保持平衡。”我點點頭，對自己說:“保持平衡，保持平衡！”“經過反復練習，我終於學會了踢腿。很快，教練就把我的裝備收走了，這樣我就不需要帶著它遊泳了。我很開心的發現，我真的可以按照平時學的方法遊壹段距離了。經過練習，我終於學會了遊泳。
現在我可以在深水區遊泳了。這次學遊泳的經歷讓我明白了壹個道理:只要努力，鐵杵磨成針。
我學會了遊泳。去年暑假，我媽帶我去學遊泳，因為我想再學壹門特長。
在路上，我興奮地想:現在我可以在水裏玩得開心了。到了遊泳池，我穿上泳衣，來到遊泳池。我的教練對我說:“楊於正，妳跳下來，看反饋，我來接住妳。”我緊張地回頭看了壹眼我媽，她對我豎起了大拇指。心裏的石頭終於落了底。於是我屏住呼吸，跳了下去。但我壹入水就慌了。我壹開口就喝了壹大口水，眼淚都出來了。
教練趕緊讓我袖手旁觀欄桿。然後他大聲對我們說:“讓我看看妳能憋氣多久。”聽到這裏，我們每個人都興奮地把頭埋在水裏，開始屏住呼吸。這時，我聽到教練大聲說:“請把頭擡起來露出水面。我想和妳說句話。”我們每個人都把頭伸出水面，好奇地看著教練。我只聽到教練和藹地說:“如果妳想在水裏穿得久壹點，可以吸壹口氣，把氣含在嘴裏。堅持不住的時候，可以壹點點吐出來。”哈哈！現在我們終於知道屏住呼吸的訣竅了。我們按照教練告訴我們的去做，我們能夠在水中長時間屏住呼吸。
接下來的幾節課，教練教我們蛙泳。首先手指並攏，雙手合十放在前面。踢腿的時候可以遊很遠。雙腿蹬地三次，手掌向外張開，同時將頭擡出水面，深呼吸，然後將頭放入水中。
雖然在學遊泳的過程中喝了好幾口水，但還是很開心。現在我可以像小青蛙壹樣在水裏遊泳了。
有壹天，我爸媽問我:“兒子，妳想學遊泳嗎？”我們報名參加遊泳班好嗎？”我興奮地回答:“對，對！太好了，我也會遊泳！“我高興得手舞足蹈。
今天，我期待已久的遊泳課就要開始了！我興高采烈地來到遊泳池，迅速穿上泳衣，帶上裝備。我快步走向教練席，等待點名。過了壹會兒，學生們到了，老師說:“我們的第壹個動作是練習憋氣。”我想:“屏住呼吸不是很容易嗎？”心裏這樣想著，沒有聽老師的解釋。教練教了我們在岸上屏氣的動作和技巧後，我們就像下餃子壹樣壹個個入水。教練先讓我們把手平放在泳池邊，把頭埋在水裏。我開始練習憋氣，沒想到只堅持了三秒，就再也憋不住了。不知何故，我嗆了兩口水。這次我慌了，抓住了我媽的救命稻草，不然就被淹了。我想，看來屏住呼吸沒我想的那麽簡單。我真的很後悔我剛才所做的。這時候教練過來了，他又耐心的給我指導，說:“要想長時間憋氣，就得大口氣。然後均勻的叫出來。”我按照教練的指示做了，果然，我保持的時間比以前長了很多。我頓時心花怒放，沖著媽媽大喊:“媽媽，我學會憋氣了！”"
經過多次練習，終於可以熟練地屏住呼吸，這是學習遊泳的第壹步。我想在未來，我將能夠像小魚壹樣在水中遊泳，像青蛙壹樣靈活地四處遊動。太棒了！但是孩子，要想學好，壹定要虛心認真！
我學會了遊泳。每個人都有自己的特長，我也不例外。我最擅長的是遊泳。
記得去年暑假，我上了第壹節遊泳培訓班，教練讓我們先熟悉水。壹不小心走進了深水區，半沈半浮在水中，雙手瘋狂抖動，內心極度緊張。幸好教練箭壹般射進水裏，救了我。不知道是恐懼還是水溫太低，我全身開始顫抖。媽媽心疼地說:“別學了！”我說:“不，我不能被這個困難嚇倒！”"
於是，教練開始教我們水中呼吸。這個環節練了兩三天，嗆了很多口水，但我壹直沒有放棄。接下來的幾天就是練習手腳的動作，既無聊又辛苦。有幾個同學疼的受不了，打退堂鼓了，但我堅持下來了。最後，我成了這群孩子中第壹個會遊泳的。這個時候，我簡直就是壹條很幸福的小魚。然後，我再接再厲，成功挑戰深水區。大家都向我豎起大拇指，我無比自豪。
就這樣，經過努力學習，努力練習，遊泳成了我的特長。從此我也明白了壹個道理:面對困難，壹定要面對，堅持就是勝利。
我學會了遊泳。夏天真的很熱。太陽仿佛釋放了全身的熱量，炙烤著大地。有些人呆在家裏，開著空調，有些人在吃冷飲...每個人都有新的降溫方式，我也想降溫。
我想了想，決定去遊泳池。當我到了遊泳池，我看到我的兄弟姐妹會遊泳，甚至我的弟弟妹妹也會遊泳。但我是個旱鴨子，我從來沒下過水。我很慚愧，所以我要去學遊泳。
我媽媽幫我找了壹個遊泳教練。他先搭了個浮板，示範給我看怎麽遊泳，然後讓我照著做。我壹次又壹次地努力學習。而且我學了兩天憋氣，開始有點不耐煩了，就問教練:“怎麽這麽久了還聯系這個？”教練回答:“只有練到這壹步，後面的步驟才會輕松很多。
三天後，他教我遊泳和呼吸。教練用腳和手拍打水面。它看起來真的像壹只青蛙。他告訴我那叫蛙泳。後來我學會了，但是手腳不能壹起遊。我動了動腳，但沒動。還好我被水嗆了很多次。我摔倒了好幾次，都爬不起來。這兩個動作我做了五天，終於學會了遊泳。我可以在水裏自由玩耍。
遊泳看起來簡單，做起來卻很難，而且要有堅持的精神。這項運動可以在夏天給自己降溫，鍛煉身體，強化系統！
我學習了優秀的遊泳作文11這個暑假，我和父母去了青島旅遊。青島有個地方叫金沙灘，那裏有海。不過因為不會遊泳，只能在海邊玩。所以，我決定在旅行結束回到家後學遊泳。
幾天後，我們回來了。我請求媽媽送我去學遊泳，在我們的熱切要求下，媽媽同意了。
8月20日上午9: 30，我媽媽對我說:“伊壹，妳今天要去遊泳。快把東西準備好，我們走吧。”
聽了這話，我趕緊把泳衣、泳帽等東西裝進包裏，和媽媽壹起高高興興地離開了。
在路上，我既緊張又興奮，心想:遊泳應該很簡單吧，我想快點學會。想著想著，我們到了遊泳池。
老師介紹了自己。他說他姓胡，要我們叫他胡。然後，在胡讓我們鍛煉了壹會兒之後，就讓我們下水去了。水是冰冷的，非常涼爽。這時，胡教練說:“今天我們要學蛙泳，我給妳演示壹下。”之後胡教練就開始做了。他屏住呼吸，把頭埋在水裏。然後，他踢了他的腿兩下。然後，他劃了壹下手，劃的時候擡頭換氣。它看起來真的像壹只青蛙。
演示結束後，胡教練說:“妳應該練習壹下我剛才做的動作。”我們異口同聲地說:“好。”所以，我做了胡教練做的事，但我失敗了。看來遊泳沒我想的那麽簡單！
胡看穿了我的心思，說:“遊泳並不容易，但只要妳不放棄，努力學習，總有壹天妳會學會的。”我聽了胡教練的話，試了幾次。最後遊了12米，好開心。
我終於學會了遊泳。