洪波老師說，教輔培訓有壹個支點:帶著問題接受世界。是的，通常我們看世界的時候，以為世界有病，其實我們沒病。事實上，當我們思考世界是從哪裏來的時候，它可能會顛覆我們之前所有的認知。當我們對世界的看法改變時，壹切都會改變。
面對這個充滿問題的世界，我們常常會感到困擾，但如果我們去探究這些問題從何而來？麻煩出在哪裏？這些讓妳感覺不舒服的人、事、物真的來自外界嗎？還是我們自己創造的？
就像自然界壹樣，不播種，哪來的花果？所以，我們感受到的苦難，也是我們自己在過去種下的種子。它們不是來自自身，也不是來自外部。它們必須來自我。我創造了我周圍的世界和那些感覺，不管是不舒服還是舒服。
知道這些道理看似容易，真正明白世界是從我而來卻很難。遇到讓自己難受的情況，有時候會把矛頭指向別人，認為是對方讓自己難受，而不是自己的錯。各種情緒又出來了，沒有自由，只是壹團被困住的火球。
加入學校的初衷是做壹名助教，通過這個角色來培養自己，在服務他人的同時滿足自己，最終收獲更好的自己，也就是不再情緒化的那個平靜的自己。
當壹個人想要利己的時候，他壹定會走上利他的道路，因為利己和利他從來就不是分開的。
也是巫娜老師說的:“我們是在彈琴，但與古琴無關。”畢竟這是壹種發現自己，修正自己的方式。
洪波老師說做助教就是用心觀察我的不適。為什麽？為什麽會遇到這個人？為什麽會這樣？心臟為什麽會堵塞？每天做這個練習，直到妳意識到這是妳自己的問題。
事實上，這是真的。我們遇到的人和事，其實就像壹個空白的屏幕。我們感覺到的所有圖像都是之前儲存在我們自己的相機中的圖像，它們被投影給我們看。如果我們不喜歡看他們，我們會說是屏幕問題。如果我們喜歡看他們，我們會說，嗯，他們真的很好。
如果有壹天，通過在學校做助教，不斷的修煉自己，真正的認識到世界是從我而來，那麽我們就不會用手指責別人，而是指向自己。那時候，我們可以幸福地生活。就像老師說的，人壹旦看到自己大了，就沒有機會開心了，因為小就是小的樣子，而當我們不再自以為是的時候，就是那個小的樣子，我們開心快樂。
光是看清自己就是壹個極其艱難的過程，每天我們都如履薄冰。當我開始通過在學校練琴更微妙更深入地觀察自己的內心時，我發現自己基本上沒做什麽好事。在這種情況下，不遇到不舒服的事情是違背自然規律的。
往往是妳認為好的，其實不符合規律。看起來不正常的，是世界本來的樣子。就好像人總是打著“愛妳或者對妳好”的旗號控制別人；當我們想修飾別人的時候，最需要被修復的，其實是我們自己。洪波老師說，逆轉夢想大概是這樣的。
也許我們認識世界的方式被曲解了。正是通過做助教，我們才能有機會修正我們認識世界的方式，也就是培養另壹種確定性:我們可以快樂。
我相信這是可以做到的，因為我們想要什麽，就要讓別人先得到。如果我們想要幸福，我們必須先讓別人幸福。當助教是獲得快樂的好方法。只要客戶感到滿意，他們感到快樂，那麽自然地，我們自己也會獲得快樂。洪老師說，這種快樂修煉的秘訣只有壹個:“讓別人滿意妳的心。”
最終我們會真正明白，壹切都是來自於分享，來自於善意，而不是來自於在學校裏為別人服務的競爭或搶奪。
同樣的，在各種身份中，修行很簡單，做個孩子，滿足父母，為人父母，滿足孩子，服務客戶，但是為了達到知行合壹，真的需要在自己身上下功夫，因為壹旦遇到那個苦惱，我們可能會忘記這樣壹顆心，那個強大的自己就會跑出來，重蹈覆轍。
所以在壹個小組裏，大家都會跟著老師，慢慢看清自己，慢慢練習。只要堅持，不放棄，最終收獲的還是那個難受的自己。那時，他們將獲得自由。
幸運的是，我走進了滿堂紅的院子，通過練琴這個真實的動作，讓我有了接近那扇門的可能。我相信這條路適合我，可行。
就這樣，在我有限的生命裏，壹直沿著這條路慢慢修。
感恩學校，感恩遇見。