有些項目考驗意誌、溝通和執行力。
1.提高和加強個人心理素質
戶外拓展訓練是壹個旨在幫助企業提升員工核心價值觀的培訓過程。通過培訓課程，可以有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，樹立企業人員高貴端莊的人格。同時，團隊成員可以更深刻地體驗到個人與企業、下屬與上級、員工與員工之間的相互依存關系，從而激發團隊更高的工作熱情和拼搏創新的動力，使團隊更具凝聚力。
2.增強團隊精神
戶外拓展訓練是壹套塑造團隊活力，促進組織成長的增值訓練課程。是專為滿足現代企業團隊建設需求而設計的壹套戶外體驗式模擬培訓，是當今歐美和亞洲大型商業機構采用的有效培訓模式。培訓內容豐富生動，寓意深刻。以體驗啟發為教育手段，讓學員參與的培訓成為他們難忘的經歷，讓每壹系列活動中蘊含的深刻道理和理念牢牢植根於團隊和每壹個成員的潛意識中，並在以後的工作合作中得以揮發。
3.感受現代社會的挑戰
現代社會是壹個高度互動的社會，是壹個團隊英雄主義的時代。在這個生活節奏越來越快、分工越來越細、工作壓力越來越大、人與人之間的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練是高挑戰性和低挑戰性元素的結合，學生可以通過個人和團隊層面的危機感、領導力、溝通、面對逆境和輔導等訓練來提高。拓展訓練強調學生“感受”學習，而不僅僅是在課堂上聽。
4.培養積極的生活態度
良好的團隊精神和積極的人生態度是現代人應該具備的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，只有在這種人格力量的支配下，人類的智慧和技能才能大放異彩，拓展訓練應運而生。利用戶外自然環境培養人的戶外訓練方法，起源於二戰時期的海上生存訓練，戰後逐漸演變為現代社會的戶外訓練方法。