1，心理健康教育經驗典範，這次參加了老師的心理健康培訓，受益匪淺，感觸良多。我想談談我從這次培訓中獲得的經驗。對我來說，這次培訓意義重大。通過參加這次心理健康培訓，我在理論知識和方法技能方面對心理教育有了進壹步的了解，知道教師不僅要有淵博的知識和過硬的專業技能，還要有健康的心理和健全的人格，這對我以後的工作有很大的幫助。
下面說壹下我自己的經歷:這次心理健康訓練就像夏天的壹股涼風，壹掃我的煩惱；就像山上的壹股清泉，滋潤了我幾度漂泊的心靈；就像沖破迷霧的第壹縷陽光，讓我豁然開朗！相信在這次培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，也學會了正確對待生活的方式，學會了如何恰當有效地應對現實生活中的各種壓力。它幫助我樹立了積極健康的心態，以健康的心態工作、學習、生活，我也沒有消極地對待問題，而是努力去解決問題，學會了如何調整自己的情緒，從而更有效、更積極地適應社會。
當面對負面生活事件時，我學會了換個角度思考；當面對殘酷的生活現實時，我學會了從另壹個角度說服自己；工作受挫時，我努力調整心態，增強抗挫折能力，做情緒和壓力的主人。並且學會客觀分析，做出正確判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力改變的。對於那些不可改變的事情，說服自己開心的接受，對於可以改變的事情，盡自己最大的努力去改變，對出現的心理沖突保持樂觀，豁達樂觀。
如果我們是樹，那麽心理健康就是陽光。只有擁有陽光的心態，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！教師不健康的心理不能正確認識學生的行為，更不能熟練處理學生的問題，可能會影響師生關系，可能會傷害學生的心靈。
因此，為了更好地教育學生，教師本身首先必須是心理健康的人。
從根本上說，教師的心理健康必須靠自己來維護。壹個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關註學生的心理健康，也關註自己的心理健康。壹個好的老師在需要的時候可以承受很大的壓力，但是千萬不要讓自己壹直處於壓力之下，這樣會損害自己的身心，影響正常的工作和生活。作為教師，只有不斷提高自己的綜合素質，不斷學習和掌握新知識，盡快適應新的教學理念，掌握新的教學方法，滿足新的教學要求，才能謀求新的發展，真正有心理安全感。教師不斷接受新知識，開闊視野，也可以讓他們站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不如意的事情，少經歷焦慮和挫折，對保持心理健康有重要意義。
這種心理健康教育將永遠使我受益，因為它影響了我的生活，我的工作和我的生活...接受壹次又壹次的挑戰，會讓我更自信，更舒服！為了孩子能夠健康快樂的成長，我會繼續學習，繼續關註心理健康教育，提升自己的人格魅力，將所學運用到工作中，更好的推動教育事業。
心理健康教育經驗模式二如果心理訓練之前心理咨詢處於未知階段，那麽這次訓練就打開了心理咨詢的窗口。？什麽是心理學？當李曉玲導演提出這個問題時，我首先想到的是什麽？心理學是研究心理問題的科學。？他給我們的答案是？心理學是壹門讓自己舒服，也讓別人舒服的學科。？這樣通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡化了。接下來，我了解了心理健康教育的目標、背景、基本含義、標準和工作原則，以及心理教師應該具備的壹些能力。在這些知識中，首先讓我印象深刻的是心理教育的工作原理。我明白，作為壹名心理教師，我必須遵循以下原則:1。保密原則；第二，價值中立原則；第三，助人自助原則；第四，尊重學生需求的原則。在以後的工作中，我也會用這些原則來約束自己。二是心理教師應該具備的壹些能力:壹是教師應該心理健康，有健康的人格；二要有良好的職業素養和豐富的專業知識；第三，組織教學活動，掌握教育技術。而且在後來的實際訓練中，我逐漸看到了這些能力的展示。
我想這次培訓的收獲不僅僅是心理學知識的收獲，更是來自同事們的感染:李靜認真學習，精益求精的精神；張向東老師敢於表現自己的勇氣；李老師活潑可愛；蘇葉老師的青春是美好的；還有朱金波老師的幽默風趣，還有許愛軍的穩重負責。他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！
首先，通過這次培訓和學習，結合我的工作實踐，我更加深刻地認識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。學生的心理健康問題主要表現為學習和考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等。近年來呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的註意會造成壹些不必要的麻煩，甚至更嚴重的後果。心理健康教育應以預防為主，針對全體學生，而不僅僅是有心理問題的學生；心理健康教育和道德教育應有各自的作用；心理健康教育不應簡單理解為增加學生負擔的學科，而應具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要妳生搬硬套理論，我們教師也不是要怕，而是要講究藝術，心理健康教育的實施模式應該是各種各樣的問題，應該時時刻刻註意。
其次，對老師很重要。作為教育工作者，要以身作則，潛移默化，以身作則，所以具備過硬的專業知識和技能很重要。但是，擁有健全的人格魅力和健康的心態是當務之急。的確，有些教師患了什麽病？職業倦怠？。影響了學生的身心健康，確實有必要重新調整心算課程，既有利於自身發展，也有利於學生的身心健康。老師經常要做學生的心理工作，為學生排憂解難，但是如何解決老師的心理壓力呢？聽了這個心理健康培訓，這個問題解決了。我們總是教育孩子，興趣是老師，那就培養興趣吧。妳看人家靠苦力裝卸要付出多少汗水才能賺到微薄的工資。而且，我們是坐在辦公室，站在班裏。我們是多麽幸福啊！這叫知足常樂！讓我們來看看我們的日常工作。雖然要去講課和補考，但我們似乎有點緊張和忙碌。但是太好玩了！從教學中學習使我們更有知識。教師是這個社會中的壹個特殊群體。由於他們的社會角色、社會任務、身份認同、社會認同程度不同，可能會給自己帶來壹些困惑和壓力。但只要我們盡力了，就沒什麽好羞愧的。保持良好的心態去面對！正確的人生觀會創造無價的人生價值。
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