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誰知道油茶鴨的做法和步驟?

油茶(家常風味)

【材料】老鴨半只,山茶油,料酒,澱粉,鹽,姜,蒜,花椒,小米。

【做法】將鴨子切塊,姜切片,將鴨子和姜片壹起倒入冷水中,煮出血沫去腥,煮2分鐘。

(2)鴨子用冷水洗幹凈後,控幹水分。

(3)準備壹個碗,加入水澱粉,用醬油攪拌均勻,然後倒入鴨塊,加入適量山茶油、姜絲、鹽、料酒腌制20分鐘。

(4)在鹽水鴨塊中加入適量的胡椒粉(如果喜歡辣的可以加小米辣),將碗中的鴨塊放入電壓力鍋中蒸熟,在水和高壓下蒸熟,準備好“雞鴨肉”檔。

⑤鴨子蒸熟時,在鴨塊上撒上蒜末,熱鍋煮山茶油,澆在鴨塊和蒜末上,攪拌均勻撒上蔥花即可食用,簡單美味的山茶油鴨就做好了。

與傳統烘焙相比,清蒸油茶鴨更營養健康,更適合怕上火的人。蒸出來的菜能完整保留食物本身的營養價值,避免了煎、炸、炸等過程對有效成分的破壞和有害物質的產生。