心理健康教育活動課是壹門新課程，是面向全體學生的活動形式。其特點是:以解決學生成長中的問題為目標，根據學生的心理需求和年齡特點組織活動，以學生的活動為中心，以學生的心理感受和內心體驗為中心，以學生的心理發展和成長為中心，以學生的學習幫助自己和他人為目標。
二、班級要求1。壹個核心是關註學生的心理感受和內心體驗，這是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗，並與其他同學分享。這就要求心理健康教師具備相應的能力。如與學生心理兼容的親和力；擁有與學生相似的語言；具有敏銳的洞察力和深刻的問題分析能力；有控制整個教室的能力；具備學校心理咨詢的專業理論和操作技能，如註意、傾聽等溝通技巧。利用適當的機會增進學生的心理感受和內心體驗。2.兩節心理活動課的設計符合學生身心發展的特點和心理學原理。
壹個是了解學生的實際，不同年齡段學生的心理問題是不壹樣的。另壹個是大多數學生面臨同樣的問題。我們應該把心理學的相關理論內化到教學行為中去。去年在第三期心理健康教育培訓班上，王秀華主任就此進行了專業培訓，也是這個目的。3、三個原則(1)、活動原則
心理活動課以學生活動為主，學生主要獲得直接體驗。而傳統的學科教學主要是教師講授，學生主要獲得間接經驗。心理活動課的主要目的不是傳授心理學知識，而是註重過程和方法、情感態度和價值觀。要給學生創造壹個放松的緩沖區，讓學生重新審視自己，認識自己，接納自己，為自己的健康發展奠定基礎。要實現這壹目標，教師必須根據學生心理發展的特點和活動的主題設計適當的活動，讓學生在參與活動中獲得體驗和感受，從而改變認知和行為，建立良好的心理素質。
⑵平等原則:20世紀初，美國進步教育運動提出了壹個著名的口號:“教師應該在學生面前走下講臺，站在學生身後。”這句話我不做評價，但是如果把背改到中間，站在學生中間，不就符合學生的心聲了嗎？也真正體現了師生的平等地位。
學生是心理活動課學習的主體，教師是學生學習的組織者、領導者、參與者和促進者。在學科教學中，教師是知識的權威，而學生處於相對被動的地位。心理活動課要求教師放下“為人師表的尊嚴”的架子，建立“平等、尊重、友好”的新型師生關系。
樹立學生是主體、學生有價值、學生有潛力、學生有悟性、學生能成功的學生觀。我相信學生是發展中的人，有獨立的人格和尊嚴，有自己的選擇和判斷，有自己的存在價值，有豐富的情感，有反思自己和改正錯誤的能力，有很大的發展潛力。即
學生有必要通過自己的親身經歷獲得感悟，從而改變自己的認識和行為。教師對學生的責任不是“灌輸”或“傳授”。
不要替學生思考和解決問題，而是要幫助學生挖掘自己的潛力，學會自助。由於學生之間在年齡、地位、境遇、興趣、需求等方面有很多相似之處，心理相通，最容易交流、接受和產生* * *音，相互之間的影響也很大，所以教師要善於運用自助來幫助他人，這樣可以充分調動學生的自覺性、主動性和積極性，從而提高心理健康水平。
(3)參與性原則
壹堂心理活動課的效果如何，學生的參與程度是壹個重要的衡量標準。學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心，學生的感受和體驗必須通過參與活動來獲得。參與度越高，學生的感受和體驗越豐富，活動的效果就越好，不言而喻。4.四種基本模式(1)認知模式:這種模式突出“知識”，讓學生將外部認知內化為自我領悟。比如初三李震老師教的《贏得別人喜愛的技巧》就是這樣的典範。通過幾次活動，讓學生了解贏得他人愛的三個基本功:主動與他人交談，適當贊美他人，為他人焦慮。(2)活動方式:活動導向，通過發泄、討論、引導、做四個環節，即學生合理發泄、廣泛發表意見、教師正確引導、學生行為改變，讓學生在活動中體驗感受。二中李文傑老師的課堂就是壹個典型的活動模式。首先，讓學生合理地發泄對父母的不滿，表達自己的觀點和看法。然後老師會引導學生換位思考，理解父母的良苦用心，搭建心靈溝通的橋梁，減少代溝對孩子健康成長的影響。(3)訓練模式:以思維訓練為主，培養學生的記憶力、觀察力、想象力和創造力，開發智力，培養能力。我在第二期培訓班上的觀摩課《展開思維的翅膀——想象力和創造力的訓練》和李文傑在第三期培訓班上的觀摩課《給記憶插上飛翔的翅膀》就屬於這壹類。(4)調節模式:側重於學生不良情緒的調節，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦等，使學生學會情緒調節的方法，學會情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。第三期培訓班，李震老師的《告別痛苦經歷》就是讓學生學會解決不良情緒，讓學生體會到很多方法，比如宣泄、轉移、自控等。5.五種活動形式(1)遊戲:通過學生喜聞樂見的遊戲形式，讓學生在遊戲中理解。這種形式生動活潑，學生積極參與，很容易收到效果。