喜歡跳舞或瑜伽的女生，往往在體型、體態、氣質上與壹般女生不同。彬彬有禮，談吐得體，舉止大方，姿態優雅，都是由內而外散發出來的自信。因為學舞蹈或瑜伽的女生知道如何控制自己的肢體語言，以及肩膀、脖子、手臂、臀部、腿、臀部...他們身體的各個部分都能達到協調的節奏。
很多女生也把自己的興趣愛好發展成職業，成為舞蹈或者瑜伽教練，但是工作幾年後發現很多行業內眾所周知的無奈因素成為了自己未來的瓶頸。
1，遲早事業“暗礁”
曾經有統計，壹個舞蹈老師平均每節課彎腰30次，蹲下來站起來20次；站1小時30分，平均連續跳1小時。同時要繼續完善分貝語音教學，壹個壹個糾正動作。讓人焦慮的不僅僅是嚴重的體力消耗，還有資源超飽和環境下舞蹈老師的工資待遇。
根據全國22個省市舞蹈機構調查數據，舞蹈教師平均課時工資為:三線城市50-100元/節；二線城市80-150元/節；壹線城市100-200元/節，個人300封頂。學生在舞蹈機構壹般壹周只有兩節課，所以舞蹈機構的老師壹周只能接五六節課。對比數據核算後各個城市的支出，舞蹈教育行業的現狀更加清晰，瑜伽教育行業也差不多。
除了過度勞累和薪資不對等，從資深教師到年輕教師，他們還和我們分享了他們在行業中遇到的其他焦慮。
焦慮點1不穩定。
舞蹈和瑜伽是需要長期努力的運動。在快節奏高效的都市生活中，很少有人有耐心堅持下去，行業客戶群也因此不穩定。作為壹個按課時付費的行業，客戶群的不穩定讓人沒有安全感，也讓老師看不到職業的未來。
焦慮點二浮躁心態
對於剛入行的年輕教師來說，看著學生們四處走動，對事業的熱情就下降了壹半。即使這個月課很多，也不知道下個月還會不會有堅持來上課的同學。這種普遍的情況也使人產生浮躁的心態，影響教師的教學水平，減緩職業生涯的發展。
焦慮點3生活壓力
當妳不合格的時候，再怎麽努力，班費也永遠上不去。甚至有的老師上課累得筋疲力盡，拿的工資也不夠應付生活。生活各方面的壓力足以壓垮壹顆年輕熱情的心。
焦慮點4難以突破。
對於資深教師來說，突破進階也是他們的噩夢。壹位資深舞蹈教練的朋友曾經說過，時代和審美在變，舞蹈行業日新月異，各種新的理念和想法層出不窮。浸淫學生教學課程多年的資深老師，往往發現自己的舞蹈技能很難提高，能教學生的越來越少。
焦慮點5年齡壓力
各種競賽團體和工作室每年都在向行業輸送人才。面對不斷下降的年齡優勢，年輕活潑的生活正在逐漸淘汰上壹代，每壹位舞蹈和瑜伽老師都面臨著越來越大的年齡壓力。
如果我們固步自封，等待我們的將不止是壹個瓶頸，但生活絕不是“僅此而已”。
2.如何突破職業的瓶頸？
人生永遠是壹步壹步的選擇。想要突破職業生涯的瓶頸，就必須積極主動，時刻行動起來，做好超前的職業規劃，這樣才能把握住探索自我、贏得機會的關鍵。
舞蹈和瑜伽都強調藝術和內心的修煉，但無論是身體姿勢還是細節表達，都沒有與社會緊密相關的規範系統的學習。但是，在人際交往中，除了自身氣質，還需要表現自己，才能讓別人更開心。
教育部《全國教育發展統計公報》顯示，未來5-10年，我國教育培訓市場規模將達到5000億元。而適合企業需求的培訓師非常缺乏，市場缺口在300萬以上。就高級禮儀培訓師來說，他們每天的收入在4000-10000元之間，有的專家培訓師收入上萬元。
禮儀教育培訓行業作為眾多企業市場競爭中必不可少的閃光元素，也以每年30%的速度突飛猛進。面對日益增長的市場，專職禮儀培訓師的需求和待遇逐年增加，禮儀培訓師也被稱為金領中的金領。
很多入行已久的舞蹈、瑜伽老師也很羨慕禮儀老師。從行業現狀和未來發展來看，禮儀培訓是壹個新興行業，人才需求巨大，收入穩定高。工資往往是舞蹈和瑜伽老師的好幾倍。
在個人能力方面，禮儀導師不僅要有優雅自信的待人接物的能力，還要有較長的職業生命周期。越資深越值錢，不用承受年齡的壓力。很多從事舞蹈瑜伽行業的同學，在舞蹈瑜伽領域學習多年，為自己打下了良好的身體基礎，也是成為“優雅知性的禮儀導師”的重要優勢。
生活從來都不是“僅此而已”。除了瑜伽和舞蹈，我們還應該更多地探索自己，探索更廣闊的職業生涯。