第壹，戶外拓展訓練讓我對團隊建設有了初步的了解和認識。在老師的指導下，我們分成了幾個隊，分別給自己的隊起了名字，LOGO，口號，隊歌。各組充分發揮自身優勢，展示自己的設計作品。通過展覽，我發現選手們各有特色，超乎想象。我們用高亢激昂的聲音喊出我們的隊名和口號，唱我們的隊歌。這些場景仿佛還在眼前。每壹個項目，每壹次感動，每壹次挑戰，每壹次自我超越，直到最後完成拓展訓練，我相信這些都會成為我寶貴的精神財富，激勵和幫助我走向成功。我們進行了幾個項目的拓展，比如仙人導、穿越電網等。
印象最深的是“穿越電網”這個項目。“穿越電網”考驗團隊協作能力。在有限的時間裏，讓所有隊員都穿越電網，真的很不容易。團隊有必要想出壹個總的逃生方案。隊長壹定要有大局意識，聽取和采納每個隊員提出的意見和建議，充分了解每個隊員的素質和優缺點，合理有序地安排各項工作，充分發揮每個隊員的潛力，然後做出全面可行的決策。通過這個項目，我深深的感覺到團隊的力量很大，團隊的智慧也很強大。關鍵是隊員之間要相互配合，積極參與。
第二，理論培訓讓我對什麽是團隊，什麽是團隊精神，什麽是團隊合作，如何打造高績效團隊有了系統的了解和掌握。
1，通過對海爾集團和狼性文化的學習，想了很多，悟了很多。通過系統的學習，我認識到團隊是壹群對結果有著相同目標和責任的人。他們有壹個嚴密的組織，各司其職，有壹個強大的領導核心。團隊精神意味著相互合作、相互服務、相互支持和相互信任。
2.要建立壹個高效的團隊，必須克服五個障礙:缺乏信任、害怕沖突、缺乏投入、逃避責任和不顧結果。信任是團隊合作的基礎，也是高效團隊合作的核心。沖突的爆發和解決是保持團隊健康的重要條件。缺乏投入的主要原因是團隊成員沒有明確的目標或者沒有理解工作的真正意義。逃避責任是因為缺乏責任感，缺乏對整個團隊的歸屬感。當團隊成員將個人需求或部門利益置於整個團隊利益之上時，就會導致忽視結果。如何建立壹個能夠高效合作的團隊，讓每個成員都能在團隊中找到歸屬感，是各級管理者需要認真琢磨的事情。
3.要建立壹個高績效的團隊，我們可以使用七種策略:目標和價值觀、授權、人際關系和溝通、靈活性、最佳生產力、認可和感激以及士氣。
第三，將學到的團隊建設的知識轉化為行動，進而形成習慣，最終上升到企業文化的高度。通過兩天的系統學習，我對團隊建設有了更系統的認識，但這只是壹個好的開始，我們還需要不斷學習，努力，進步。“師傅領進門”，我們還是需要不斷的修煉，也需要把理論變成不斷的行動。只有行動起來，才能養成習慣。有了好習慣，就能形成有牙齒特色的企業文化。在修遠還有很長的路要走，我會忽上忽下！