我年輕的時候，在議會附近長大。國際標準舞者，世界舞蹈聯合會專業評委，連續六年擔任東方衛視舞林大會評委。近年來，他壹直擔任舞蹈電視節目的藝術總監和評委，如《所以妳認為妳可以跳舞》和《跳出我的生活》。
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從《舞林大會》到正在央視熱播的《舞林盛典》《所以妳覺得妳會跳舞》《舞出我的人生》，方俊不僅擔任評委點評舞技，還在幕後訓練排練這些明星和選手。因此被譽為舞林總教練。
作為藝術總監，方俊還負責節目策劃、編舞、燈光和舞美，甚至要求選手穿什麽衣服，跳什麽舞。2013在全球華人榜頒獎典禮上被授予中國電視舞蹈貢獻獎，稱其為中國第壹電視舞蹈人。他在熒屏上舞出了我的人生，讓方家軍壹舉成名。