簡介:隨著公司業務規模的日益擴大，新員工的數量也在不斷增加。為了加強新老員工之間的情感交流，以下是我為您帶來的團體戶外拓展訓練計劃，希望對您有所幫助。
壹、培訓背景和目的
培養他們的責任感、溝通能力、創新能力和團隊精神，打造優秀的精英團隊。公司安排戶外培訓，旨在增加員工的團隊合作能力，提高團隊成員之間的信任度，讓員工在培訓中了解團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效的團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，增強團隊凝聚力，樹立共贏的信念。二、戶外訓練設計方案
(1)參加人員:公司輔導員、培訓老師(2)培訓時間:9:00？4:30(全天)(3)訓練地點:小學操場(4)人員安排:(1)主持人:XXXX。
(2)團隊成員:分為三個團隊:分別由XXX、XXX、XXX帶領。(3)工具準備:點名，腰麥，遊戲道具。(五)團隊發展培訓課程將為公司實現以下目標:
(1)進壹步明確和確定團隊宗旨，增強團隊凝聚力；(2)學會互相合作、互相支持，增強團隊精神和大局意識；(3)改善人際關系，形成積極的團隊氛圍；(4)促進溝通和信息交流，使人際交往更加順暢；(5)使每個員工在他/她的崗位上表現得更好；(6)增強團隊的適應能力，從容應對各種挑戰。
對於學生:
(1)了解自己的潛力，增強自信心；
(2)克服心理慣性，磨練克服困難的毅力；
(3)調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰；(4)了解團隊的作用，增強個人責任感和參與感。
(5)挑戰極限，讓學生體驗到個人潛能的不斷激發，培養超越自我的信念和意識；(6)磨練意誌和毅力，提高應對挫折的耐力；
(7)增強學生的自信心和強烈的事業心，在工作中保持積極樂觀的態度；
(8)加深參與者的相互了解，溝通團隊成員之間的感情，充分理解團隊合作可以帶來高效的運營績效；
壹天的課程安排:
8: 00集合上車(地點可選)
9: 00到達戶外拓展訓練基地，開始野外拓展項目。
破冰(9: 00-9: 15)問好，說話。
培訓目的:這是在培訓開始時安排的壹系列活動。通過活動，學生可以集中註意力，進入訓練狀態。去除學員之間，學員和培訓師之間的陌生感。
遊戲1:橫幅的奇跡(9: 15-9: 45)
操作要求:
分組，索要隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少於4句)，並選出領隊，討論如何用藝術的方式展現這些成果。團隊創建時間15分鐘，團隊演示時間15分鐘。活動目的:
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感和團隊意識。激發和加強學生運用和發揮集體智慧，促進團隊建設的進程。
遊戲二:坐在地上起來(9:45-10:15)
道具要求:不需要其他道具。場地要求:空曠的場地。遊戲的詳細規則:
請隊員圍成壹圈，背靠背坐在地上；兩只手抓著左右的同伴，最後不用手站起來；先站起來的隊獲勝。在這個過程中，工作人員要引導學生堅持，堅持，再堅持，因為成功往往意味著再堅持。活動目的:
這個任務體現了團隊成員的合作，這個項目主要是讓大家明白合作的重要性。討論的問題:
有哪些因素促成了遊戲的順利完成？
妳遇到了什麽困難？如何克服這些困難？
比賽期間有領導嗎？這個遊戲揭示了什麽？如何把這個遊戲和我們的現實生活聯系起來？
第三場:盲方(10:15？10:45)
道具要求:3根長繩。遊戲的詳細規則:
讓所有隊員蒙上眼睛，在30分鐘內，拉壹根繩子進入最大的正方形，所有隊員在四邊平分。活動目的:
這項任務體現了團隊成員之間的合作和信任。只有有領導力，有合作精神，有主動性的團隊，才稱得上是團隊。這個遊戲主要是鍛煉大家的團隊合作能力。這個項目教會所有學生如何在信息不足的情況下找到出路。大家最漫長、最迷茫、最焦慮的時候，就是在領導選出、方案確定之前。當領導者產生，組織開始有條不紊的運作，雖然沒有勝算，但是大家都安心了很多。行動方案得到了大家的認可和推廣，讓同學們在齊心協力中第壹次嘗到了勝利的喜悅。討論的問題:
妳在遊戲過程中遇到了哪些問題？怎麽分析問題？每個人的任務是什麽？妳是如何克服困難的？有哪些因素促成了遊戲的順利完成？
比賽過程中有沖突嗎？妳如何處理沖突？10:15-11:00自由休息15分鐘。
第四場:袋鼠跳(11:00？11:50)
需要的道具:3個布袋(蛇皮袋也可以，但是壹定要結實。每組用的布袋都是同壹規格的，每個隊的起跑線和跑道線都標有明顯的標誌。遊戲的詳細規則:
壹組作為壹個單位參加，每組人數相同。每支隊伍平均分為兩隊，命名為A隊和B隊，排成壹列面對面。比賽開始前，每個A隊的第壹名隊員將袋子圍在腰上，聽裁判的命令後走向b隊，袋子不得中途脫離雙腿。到了B隊，他就把包摘下來，B隊的隊員就裝上包去A隊，以此類推，直到最後壹個隊員。比賽過程中，如果摔倒了，可以自己爬起來，但是包必須壹直放在腿上。如果摔倒了，必須重新穿上才能繼續比賽。從開始脫包到下壹個選手的包，整個交接過程必須在跑道端線外進行，不能越線。所有隊伍的比賽結束後，耗時短的隊伍獲勝。活動目的:
？袋鼠跳？遊戲項目是壹項深受學生歡迎的戶外遊戲，不僅鍛煉了大家的健康，也鍛煉了學生的團隊合作和協調能力。討論的問題:
妳從這個遊戲中學到了什麽？如何看待團隊的實力？11: 50-12: 00總結，分享。
12: 0013: 00休息，補充能量，午餐。13: 00 PM拓展訓練開始。
第五場:祝星萬裏(13:00？14:00)
需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶。遊戲的詳細規則:
全隊每個隊員手持壹個半圓形球槽，不斷將球打入(滾入)下壹個隊員的球槽，並迅速排出到隊尾，繼續從前壹個隊員傳球，直到球安全到達指定目的地。活動目的:
感受團隊之間的有效配合、凝聚力和自控能力，為了同壹個目的，為了團隊的責任感，做好每壹個環節。討論的問題:
妳覺得這個遊戲怎麽樣？
妳認為壹個球隊最需要從這場比賽中得到什麽？
第六場:雷區陣列(14:30？15:00)
需要道具:眼罩布。兩條繩子(30英尺)長約10米。
壹些報紙(可以用硬紙板和膠合板代替)、塑料瓶、石頭等。用來代表遊戲？地雷？。遊戲的詳細規則:
1.選擇壹個寬闊平坦的運動場。
2.安排不想參與遊戲的人做監護人。當有很多人參與遊戲時，遊戲場會變得非常嘈雜。這是壹個有利的因素，因為這會讓穿越雷區的人無所適從，很難分辨自己聽到的指令是來自同齡人還是其他群體。
3.以20-21人為壹組，給每壹對搭檔壹塊眼罩布，每對搭檔中有壹人會被蒙上眼睛。4.蒙上眼睛後，就可以開始布局雷區了。將兩根繩子平行放在地上，距離約為10米(30英尺)。這兩根繩子標誌著雷區的起點和終點。
5.鋪盡可能多的報紙(或紙板、膠合板等。)和塑料瓶盡可能放在兩根繩子之間。
6.蒙著眼睛的隊員在同伴的牽引下走到雷場的起點，站在起點旁邊。他的同伴在他身後退了兩米。
7.給出遊戲的開場白。開場白如下:幾天前，妳和妳的搭檔因謀反被捕，壹起關在審訊室。黎明前。妳的搭檔逃脫了。不幸的是，他對牢房外的情況非常陌生。這是壹個沒有月亮的夜晚，外面又黑又不透明。為了逃離危險，妳的同伴必須穿越壹個雷區。妳很清楚雷區的布局和每個地雷的位置。但是妳的另壹半不知道妳需要在他喊著過馬路的時候給他指路。如果妳的同伴在穿越過程中接觸或撞到雷區的其他人。
夥計，他必須靜止30秒才能動。萬壹他不小心碰到了呢？地雷？然後壹切都結束了，妳們兩個會被淘汰。馬上就要天亮了，妳的夥伴必須盡快穿越雷區。壹旦天亮，哨兵就會發現雷區裏的人，並把他們槍斃。我們開始吧！祝妳好運！8.最終，獲救人數最多的壹組獲勝。活動目的:
建立團隊成員之間的相互信任，促進溝通交流，讓團隊充滿活力。促進溝通交流。15:00?15: 15)休息15分鐘。
第八場:團結就是力量(15:15？15:45)
所需道具:幾份報紙，3卷透明膠帶。
第八場:人體椅(15:45？16:45)
道具:不需要準備道具。遊戲的詳細規則:
1，所有學生要圍成壹個圈，每個學生把手放在前壹個學生的肩膀上；2.聽訓練員的指令，然後每個學生要慢慢坐在身後學生的腿上；3.坐下後，訓練者可以喊出相應的口號，如齊心協力，勇往直前；
4、可以以小組比賽的形式進行，看哪個小組能堅持更久，獲勝的小組可以請失敗的小組表演節目；
遊戲目的:從這場遊戲中體會團隊精神，要求團隊中的每個人都充分貢獻自己的力量，不能有偷懶和亂七八糟的想法。討論問題:
妳最開始對遊戲了解多少？參與遊戲後有什麽感受？
16:15-16:30總結經驗，為獲獎團體頒獎，並宣布拓展訓練結束返回。
友情提醒:
1.塑料鞋、拖鞋、皮鞋不適合活動。妳應該穿登山鞋或運動鞋。這件衣服很簡單，適合運動。請不要給女士穿裙子。
2.患有不適於劇烈運動的疾病的人員，應提前告知訓練組織者，以便統壹。3.請聽從訓練員的指令，積極配合，不要單獨行動。4.請愛護生態環境，維護公共衛生。
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