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籃球實用技能

1.練習這個胯部運球的目的是什麽?提高基本功,練好前跨步,比賽中就ok了;如果不是表演,沒必要搞得太花哨。

如果妳真的想練,有壹個原因。妳不夠熟練。可以在課間或者放學的時候把球扔向墻壁,然後用手接住,再推出去。壹只手類似於在墻上運球。堅持壹段時間,換手練習。持之以恒會有效果。

2.誰是妳們班的籃球運動員?並不是說打籃球就要和對手比身高。籃球準確性是壹個很大的威脅。您可以利用這壹特性來制定策略。作為控衛,妳必須調動球隊的擋拆和無球掩護。給籃球精準的隊友騰出空間,給突破好的隊友拉開差距或者造成錯位。