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關於羽毛球的文章或論文

1.研究背景毽球是由中國古老的民間踢毽子運動演變而來,是中國民族傳統體育寶庫中壹顆璀璨的明珠。它是中國傳統體育中的壹項特色項目,深受人們的喜愛。毽球作為壹項新興的競技運動,自20世紀80年代中後期在國內舞臺上出現後,以其趣味性和靈活性為體育競賽註入了新的活力,從而使越來越多的大眾愛好者,尤其是青少年,加入到這項活動中來,充分顯示了毽球運動的強大生命力。為了讓更多的青少年步入毽球的殿堂,讓更多的青少年走上全國冠軍的領獎臺,作為壹名國家級毽球教練,我多年來在毽球訓練中勇於實踐,大膽探索,形成了壹套行之有效的訓練方法和技巧,使我校湧現出了壹批高水平的毽球運動員和全國冠軍,取得了優異的成績。在社會上贏得良好的口碑。1988年從事毽球運動,多次獲得全國冠軍和世界毽球錦標賽冠軍。1995年,我被國家體育總局授予全國最佳二傳手稱號。1996年參加中國人民第三屆農民運動會毽球比賽,被授予個人體育道德風尚獎。2004年,我被218全國體育骨幹教師教學創新研討班聘為新興體育項目。2004年作品《談毽球運動在中國的發展》獲“國家教育理論研究與創新成果”壹等獎,同年《談體育課堂教學中的創新教育》獲中國體育科學協會國家重點項目三等獎。可以預見,毽球這個中國傳統體育寶庫中的遺產,將以全新的姿態活躍在世界體育大家庭中,為豐富體育寶庫做出貢獻。小欖中學有很好的毽球訓練傳統。1996年,學校毽球隊成立,群眾性毽球運動在學校蓬勃發展。學校為毽球項目編寫了校本教材,納入校本課程;每年都會舉辦校內毽球比賽,學校幾乎每個師生都會毽球。隨著毽球運動在學校的普及,師生的競技毽球比賽水平不斷提高。二、創新表現:構建淩空發球動作、淩空扭轉進攻、淩空扭轉進攻技術及訓練方法(1)、毽球現狀:基本技術動作:準備姿勢及移動、出發、發球、進攻、封網。1、準備姿勢和動作技術準備姿勢和動作是毽球的基本功之壹,但各項技術的完成是前提和基礎。2.發球技術——前腳背發球和前腳背發球:指身體面向球網站立,用腳背擊球的發球動作。3.進攻技術:(1),懸垂腳背勾手進攻的技術和方法。(2)、前步進攻,外伸腳背勾手進攻是最常用的進攻手段之壹,也是學習其他進攻技術的基礎,所以運動員要采取這種技術。後勾手對身體要求較高,技術動作難度也較大。運動員在練習進攻技術的同時,應加強專項身體素質的訓練。(2)、創新方法:1、發球技術——截擊發球技術相對簡單易學,但要進壹步提高發球質量往往被忽視。這就需要運動員在練習過程中加強對發球重要作用的認識,在發球攻擊性上下功夫,達到在比賽中運用自如的程度。1,淩空發球:指側邊網戰,用腳前部發球。發球前的準備姿勢是左腳在前,右腳在後,膝蓋微曲,重心靠近前腳,左臂自然向前伸展,手掌在身體前方將球托起。發球時,左手輕輕垂直向上拋球,球打在1.4米左右的位置。發球者重心前移,踝關節伸直,腳的擊球位置在前食趾關節處。大腿踢小腿稍有動作,球轉瞬間練習方法:發球墻。球員站在離墻6米的地方發球,球的高度控制在2左右。米。要求選手認真理解投擲和擊打動作,並反復練習。我也是毽球愛好者。有興趣的請加QQ,10275276。我有壹些踢毽子的視頻和文章。歡迎交流。

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