泰拳是殺傷力很大的泰拳。泰拳是壹種傳說中的格鬥技巧，也是壹項以力量和敏捷著稱的運動。主要以身體的拳、腿、肘、膝為八種武器進行攻擊，拳打腳踢腿，使膝、肘平穩流暢地發力，表現出極其充沛的力量和淩厲的攻擊，被譽為最強武術。泰拳是壹種起源於泰國，流傳於世界各地的格鬥技術。被稱為“八臂拳”、“八足運動”、“八肢藝術”、“八體科學”、“最厲害的格鬥術”。
2.截拳道
截拳道是指不局限於形式的成熟意識，以水為本質的攻擊和反擊；將壹切溶於無形。是武術大師李小龍創立的壹種現代武術體系。因為李小龍的早逝，很多人不知道截拳道。截拳道是以詠春拳和劍術為體系，融合了世界各國拳術，以中國道教為基礎的壹種新的思想體系。與大多數武術不同的是，它是壹種集天下各種武術之精華的全方位自由搏擊術。
3.跆拳道
跆拳道是現代奧運會的正式比賽項目之壹，是壹項主要用手和腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，由韓國三國時期的跆拳道和花郎道演變而來，是韓國流行的武術。1955之前韓國沒有跆拳道這個詞，韓國武術也是空手道。
日據時期，大量年輕的朝鮮學生赴日學習，在松濤閣接受系統的空手道訓練。回國後，他們開始設立道館教授學生。日本戰敗後，韓國獲得國家獨立，大量空手道、唐手道健身房如雨後春筍般湧現。早期韓國空手道傳播者將傳統國術跆拳道與空手道相結合，稱為唐守道。
4.空手道
空手道是日本傳統格鬥技巧和琉球武術唐家選手相結合的產物，起源於日本武術和琉球唐家選手。唐手由中國武術傳入琉球，並結合當地武術琉球手發展起來，而日本本土人則將來自九州、本州的摔跤、投擲技術與唐手相結合，最終形成空手道。第二次世界大戰後，通過美軍的宣傳在世界各地廣泛傳播。空手道包括踢、打、摔、抱、扔、鎖、扭、反技術、針灸等技術，有些學校還練習武器。
5.太極拳
國家級非物質文化遺產太極拳是壹種剛柔相濟、剛柔相濟的中國傳統拳種，以中國傳統儒道哲學中的太極和陰陽辯證思想為核心理念，集養性養性、強身健體、搏擊搏擊、結合易學陰陽五行變化、中醫經絡、古導、呼吸等多種功能於壹體。
1949後由國家體委統壹改編，用於體操、表演和體育比賽。中國改革開放後，部分恢復原貌；它可以進壹步分為比賽用太極拳、體操用太極拳和太極推手。
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