考健身教練證需要的時間很短，比較典型的就是國家體育總局推出的七天培訓兩天考核。這種方法因為訓練時間比較短，並不適合所有人。通過這種方式獲得國家崗位證書的人，要想順利通過考試，壹般需要具備壹定的健身技能和相關健身教練經驗；長時間的訓練，其實只是意味著訓練時間變長了，具體考核也是兩天。這種訓練比較適合零基礎的學生，以學習知識為主。具體培訓時間看學校，壹般在三個月到半年之間。
兩種方式，我們應該根據各自的實際情況，來看他們適合哪種方式。切記不要為了節省時間而選擇短期培訓。這樣，即使妳通過了國家崗位證書的考試，由於妳沒有接受過系統的培訓，沒有很好的掌握技能和知識，健身房也不會保留太久。妳要知道，考取國家崗位證書的目的是為了大家學習隱藏在證書背後的技能和知識。如果只是壹味的追求證書，那就與獲得證書的目的背道而馳了。