知道恐懼
孩子感到害羞、緊張或不舒服可能是社交恐懼癥的表現。家長要認真對待孩子的情緒變化，及時發現和解決問題。
面對
現實暴露療法是治療社交恐懼癥的有效方法。父母可以幫助孩子逐漸適應社會情境，從小做起，壹步步走向自信。
尋求支持
心理健康專家、社交技能培訓、社交恐懼癥支持小組都是孩子的好幫手。家長可以幫助孩子找到合適的支持方式，讓孩子感受到理解和支持。
建立自信
鼓勵孩子參加簡單的活動，比如運動會或者禮堂表演，讓自信之光照亮他們的世界。父母可以幫助孩子建立自信心，讓孩子在社交場合更加冷靜自信。
參加興趣活動
讓孩子在自己喜歡的領域展示自己的才華，不僅可以增強孩子的自信心，還可以交到更多誌同道合的朋友。家長可以幫助孩子發掘自己的興趣愛好，讓孩子在興趣活動中得到滿足和成長。
家長支持
提供安全感，鼓勵嘗試，幫助準備社交技能，營造支持性的家庭環境，讓孩子覺得總有壹個溫暖的港灣。父母的支持和理解是孩子克服社交恐懼癥的重要保證。