破冰和熱場

很多時候，我們傾向於把熱場和破冰混為壹談，但其實兩者是有區別的。破冰的目的是消除人與人之間的隔閡，而熱場的目的是讓參與者保持專註或興奮。兩者在訓練上會有相似之處，但本質目的卻相差甚遠。