8年多來壹直專註於速讀記憶能力的研究，有幸成為速讀協會的壹員。至於如何增強記憶力和速讀效率，速讀記憶專家普遍認為，只要訓練和學習，記憶力是可以翻倍的。以下是壹些關於如何提高學習成績的方法和技巧，希望對妳有用:
1，快速閱讀的技巧在於，第壹眼就能看懂多個單詞，看到壹堆單詞就知道單詞的意思了。不用想太多，會習慣性地直接理解單詞的大意。所以速度提高了。同時學習效率自然也會提高。
2、快速閱讀技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，閱讀速度快，同樣的時間可以重復幾次，自然記得快。但是，快速閱讀是壹種方法，也是壹種習慣。很多人以為學了理論知識，就能理解快速閱讀的方法，其實不然。既然快速閱讀是壹種方法，那就要先了解方法。其次，快速閱讀是壹種習慣。既然是習慣，就需要練習。只有經常練習才能提高。所以建議妳在實戰中更刻意的訓練自己的速度。
3.快速閱讀主要是針對考試或者學習的人，可以提高記憶力和學習效率。我女兒的高考和後來的公務員考試，都是精英快讀培養出來的速讀。精英就是快速閱讀和快速記憶。她之前的閱讀速度是300字，記憶力差。她2008年讀精英，高考成功很大程度上是因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這樣，復習效率大大提高。
4.如果妳是壹個正在考試或者忙於備考的學生，我建議學習英語，英語可以提高妳的記憶力和學習效率。英語速讀也是我們協會認可的。希望妳早日進步！
希望我的回答能幫到妳，希望采納。