1.選擇合適的工具:選擇適合妳的畫筆或鋼筆和合適的紙張。不同的工具和紙張會影響妳的寫作效果。
2.學習基本筆畫:行書的基本筆畫有橫、豎、撇、撇。掌握這些基本筆畫，有助於妳更好地寫行書。
3.註意字體結構:行書的字體結構要求嚴謹，要註意每個字的結構是否合理，是否符合書法規範。
4.練習基礎字帖:通過練習基礎字帖，可以熟悉行書的筆順和結構，有助於提高書寫水平。
5.註意節奏感:行書的書寫要有節奏感，要掌握筆畫的快慢變化，使字跡流暢自然。
6.多看名家作品:多看名家的行書作品，可以借鑒他們的技法和風格，有助於提高自己的寫作水平。
7.堅持練習:書法是壹門需要長時間練習的藝術。想要掌握行書，就必須不斷練習，不斷提高自己的技巧。
總之，成年人練行書需要耐心和毅力。通過不斷的學習和實踐，我相信妳壹定能掌握這門藝術。祝妳成功！