這裏有壹包任丹工作室2017通過高級瑜伽教練證書，落戶兩年。在瑜伽冥想領域，我個人比較喜歡傳統的印度冥想。目前是微老師平臺武漢幸福海教育合夥人，其中壹門課程涉及禪修導師。所以三亞的課程和若娜瑜伽在冥想上有合作。對方提供專業瑜伽冥想導師，結合線上冥想聲音和引導語做冥想體驗。
那麽，什麽人適合瑜伽冥想呢？請看壹張圖。
我們能從瑜伽冥想課程中得到什麽？請看下圖:
為什麽提到這個詞？這源於上周六在慧心心理工作室(會場)參加了童心之家組織的沙龍活動，隨後聽三亞市中醫院的醫生分享了睡眠現狀，以及現場老師老師們分享的心理輔導理念。
這個題目和後現代心理學的發展密切相關，是我在離職前學的。在藍海幸福之家，我學習了藍海博士領銜的情緒疏導特殊七步法，靜觀自護，壹年多的實踐和沈澱。此外，武漢幸福海教育對周帆自愛課程的不斷研究，使心理學理論更加深入人心，有理有據，有步驟可借鑒。這就是後現代心理學的特點。
瑜伽冥想教練——其實我們壹直在尋找平衡感。
從心理咨詢師到成長陪伴教練的轉變，就是把來訪者轉變為當事人的工作，更加平衡平等。
好處:
我拋棄了很多條條框框。
比如心理咨詢師不能和朋友商量，但是我們建立信任關系是需要時間的。現在的人都很忙，沒有那麽多時間、金錢和精力。還有，中國人普遍缺乏安全感，喜歡在熟悉的領域做熟悉的事情。心理學的靈魂如果能發揮出來，是不是能發展得更好？
比如妳朋友沒錢，妳是不是官僚教條，而是自甘墮落？
如果是特殊情況下，即使不恥下問，那也還是用了25年的經驗。當然，每個時代都特別有特點。不壹定是90後，看具體情況。有必要變通嗎？
心理教練是個好詞。
以上是個人對社會現象學的壹些淺見和思考。讓我們把具體問題具體分析的工作原理變得更加具體和現實，也啟發我們更加關註後現代心理學這個具體的“核心技術”步驟。我們學校董明珠的名言，掌握核心技術。
我個人願意把藍海幸福之家和幸福海教育學到的後現代心理學、圓盤人格、教練技巧，包括在洋蔥集團的實際業務鍛煉模式(這是國家政府支持購買的大中華保險跨境進出口的業務，不是我們以為的微信業務和收割韭菜的操盤手。)
反正我不知道說這麽多會不會被認為是個人自戀，只是關註的領域不同，可以做深度鏈接分享。反正只要我滿足這個簡單的目標，就沒有問題。
晉升本身壹定是團隊合作的大事。
不好意思。在大東海遊泳是我們90後的口頭禪，不壹定。
它可以是可愛的，也可以是嚴肅的。無盡的精力，聊不完的天，睡不著的夢，參差不齊的棱角，不盡如人意的迎合，都成不了別人期待的樣子，那就成長吧，成長為自己喜歡的樣子。
壹個搞笑的生活，不需要解釋和理由，成為妳自己。
胸懷、正義、勇氣、力量、自由、平等、愛、智慧，這些都是責任和擔當的內容。責任和擔當是標準化的詞匯，但能掌握內容，掌握董小姐“核心技術”的人。讀書是壹種戰術，也能保持壹個女生的豐滿感和童真感。愛妳~ (з)-