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筋膜是壹層致密的結締組織，貫穿全身，包圍肌肉、肌肉群、血管和神經。筋膜分為幾層，分別稱為淺筋膜、深筋膜和內臟筋膜，它們繼續貫穿全身。
筋膜是壹種致密的結締組織，內含排列緊密、規則的膠原纖維，膠原纖維的方向是沿著拉力的方向，因此筋膜具有很強的單向拉伸性能。