第壹部分:我們是誰？我們如何建立我們的能量場？
故事案例:照片——奶奶在祈禱
？西藏和西康交界處有許多連綿不斷的山脈。有個喇嘛想去西藏修行。在路上，他看到對面有東西在發光。他仔細地看它是壹個茅草屋，所以他翻山越嶺來到茅草屋，因為他想看看為什麽它會閃著金光。他敲了敲門，發現壹個醜陋的祖母，她很老了。他問他的祖母，妳壹個人住在這裏嗎？
？奶奶邀請他進屋喝茶。奶奶和喇嘛聊了聊，說她小時候很倒黴。她的孩子和丈夫很早就去世了。本來，她想和他們壹起去。後來在路上，她看到很多女人念經，念六字，念咒語。後來她才知道，因為奶奶不識字，就背著她回家了。她發現自己讀經的時候很平靜。她認為她讀的經文能讓她的孩子和丈夫去西方天堂。於是她每天給自己上壹堂課:拿兩個碗，壹個裝滿尖尖的紅豆，念壹個六字真言，她把壹個紅豆放在另壹個碗裏。這種情況持續了30多年，直到今天喇嘛來看望她。喇嘛非常驚訝地說:哇，妳真有靈性。讀壹下。妳怎麽想呢?奶奶念:Hmmm(不是ng)(ma)(nρ)Ba(bēI)？(mēi) Bē(牛)。喇嘛嚇了壹跳，馬上不再說:“妳看錯了。是(不是ng) (ma)還是(nρ)嗶(bēi)？”(mēI)ē(hūng)。奶奶聽後跪在地上哭了。她以為自己30多年的想法被打破了，不知道該怎麽辦。謝過喇嘛後，她關上了門。當喇嘛戀戀不舍地回頭看草堂時，發現草堂已經失去了金光閃閃的光芒。
妳知道為什麽嗎？喇嘛知道為什麽。他馬上回去敲門，對他奶奶說，我就是想試探壹下妳的誠意。妳剛剛讀的是對的。妳真的很真誠。上帝會保佑妳，保佑妳，妳的孩子和妳的丈夫。奶奶恢復了笑容，關上了門。
？這個故事給我們帶來了什麽意義？壹切都是由頭腦制造的。心臟是我們的能量場。《道德經》說:人應地，地應天，天應道，道自然。活著就是壹口氣，最大的能量就是氣。能量場會影響別人，讓別人穩定。教練在安頓好自己的身心後，會拓展我們的領域，影響周圍的人，讓周圍的人也和我們壹起安頓下來。
參考書:江本勝先生的《水知道答案》裏有很多實驗。
霍金斯菲爾德，250是壹個人順利自信人生的開始。
？除了投資妳自己和妳的孩子，世界上最好的人可以投資旅遊業，讓妳的身心與環境融為壹體，吸收能量，賦予自己力量。書中說，78%的人能量等級在200以下，大部分人壹輩子都很難提高。
？往往在美好的環境中，其實他是用外在的形式來增強我們的能量。不過，還有壹個辦法很好，就是改變自己的想法。例如，當妳和3F壹起聆聽時，當妳面對壹件消極的事情或情緒時，妳可以有壹個情緒緩沖。我們來思考壹下背後的積極意圖是什麽。給我們帶來未來的禮物是什麽？當我們這樣思考的時候，我們會發現，上帝已經試了試，搶了我們，變成了更好的自己。有了這個願景，這個能量場就能變得更好。
？能量場的內在部分，又回到了我助人利他的初衷。在國外傳播的首要條件是凡事保持中立，尤其是遇到很多客戶說的話。我們不應該批評，保持中立，我們有益於他人，我們應該保持同情心，給予對方溫暖和支持。然後才能和同方產生安全感。
第二部分:如何開始輔導對話的過程？
？在與被輔導者交流時，我們會用到很多工具。拿它來幫助被輔導者識別行為和情緒背後的壹些禮物，這需要很強的意識。就連我們的客戶也沒看出問題出在哪裏，糾結在自己的負能量裏。教練要利用自己的感知能力，帶客戶去看真相是什麽。我們可能會在中間使用壹些強有力的問題。問完這些有力的問題後，我們需要留白——給客戶壹些說話的時間。其間，在他不說話的時候，要給他的客戶壹些溫暖的眼神和鼓勵，幫他激勵，給他賦能。賦權後，他會以非常積極的心態看待自己的問題，立場會變得客觀多於主觀。
？蔻馳對話必須有效和可靠。所以最後發現問題後壹定要有行動計劃。
？咨詢師對話和教練對話的區別:咨詢師給出答案，教練啟發對方。要特別註意客戶的負能量，進行宣泄治療。當妳發現問題時，妳應該有壹個行動計劃。
對話的過程:1，提前準備？告訴學員什麽時候開始。請準備三支不同的筆和3-5張白紙。時間可能會超時。妳應該為時間做好準備。
2.預習今天的安排，做個陳述。
3.選擇輔導工具，使用有力的問題深入挖掘困擾他的問題。我們應該靈活使用我們的輔導工具。針對問題點使用不同的工具。
4，客戶會偷走我們的正能量，所以我們要主導，讓對方在地獄裏看到對方的負面情緒，看到他有人生意圖的本質。
第三部分？雙輪矩陣的應用
？很多人也叫它擺輪。對應的是我們左腦和右腦壹起使用的方式。它能讓被輔導者有壹個很好的認知和感受。左腦擅長邏輯和分析。右腦傾向於情緒化。
雙輪矩陣盤點了目前的狀態，以及未來的行動計劃，有待改進，落在我們的時間軸上，有待改進。技術流程-1。目前最渴望的目標是什麽？-建立問題有問題嗎？明確目標
再問壹句:妳要實現這個目標，為什麽覺得這個東西那麽重要？他通常被要求在白紙上寫下他的目標。
2.接下來，畫第壹個輪子:妳變成壹個類似的目標。妳現在能做什麽？在數完他想做的事情，想好八件事之後，他會確認壹切。可能的問題:他只想到三個目標，所以很容易凍結。-給他時間，鼓勵他:還能做什麽？
3.妳覺得這八件事會給妳打分嗎，有質量有效果，滿意。比如妳認為買了衣服之後，妳就可以成為壹個受歡迎的講師。請給這個項目評分。他們之間有隔閡。
4.根據妳的八件事，妳認為妳需要多少分才能達到目標？用彩色畫出他的分數。染色
妳會發現什麽？多問:真的嗎？妳感覺如何？妳認為還能做什麽？深挖背後的動機。妳發現了自己目標之間的差距，妳覺得應該怎麽做才能縮小差距？我們需要授權給他。幫助他區分事實和解釋。賦權就是讓他覺得自己很棒。
5.第二輪是行動計劃。為了做好這八件事，接下來的壹兩周我們要做什麽？寫八個行動計劃。循序漸進，第壹步怎麽做，第二步怎麽做。。。必須有壹個時間表。
6.對於每個動作，妳要達到多少分才滿意？請用另壹種顏色來表示滿意。看到差距妳會怎麽做？差距大，就要賦能。畫畫讓他成為了整個擺輪中非常重要的壹環。
7.講完後，妳從我們的談話中感受到或學到了什麽？至少有三個問題要問。
總結:1，先確定目標，問兩遍目標，找出妳最想實現價值的目標；2.在制作第壹個評價現狀的輪子時，要根據問題把所有的問題都挖出來，然後用不同顏色的筆標註出來，刺激他的視覺；
3.有了第壹輪的意識，集合第二輪的行動計劃，用色彩刺激行動計劃；
4.我想不出壹個計劃。我得回到第壹輪，看看有沒有漏網之魚；
5.第二輪的差距要用不同的顏色來檢討；會用強有力的提問，回顧事實，還要賦能；讓對方覺得有希望；
要做培訓師，就要以道育人。用心做任何事都很重要，會在能量層面留下印記。不要忘記妳的創新精神，這樣才能實現妳的最終目標。
劉曉鷗——五維總教輔組組長分享
1，雙輪矩陣主要用於創造認知，提升績效，尤其是績效輔導。
2.做兩輪的時候，最好有壹個非常專註的目標。回顧和反思上周的行為，並為下壹個周期制定行動。兩個輪子也要結合左右腦，先結合左腦，進行邏輯分析。當我們給自己打分時，這壹刻啟動的是左腦。打分後，我們用不同顏色的彩筆在車輪上作畫，看到圖像產生了壹些感知，不同分數呈現的圖形非常直觀。當妳看到壹個深顏色的時候，妳也會有很大的覺悟，給自己壹些啟發。這個工具可以充分利用我們的左右腦。
3.比如，當我們看到這個輪子的八個象限都充滿了色彩，作為壹個教練，我們可以問:當妳看到這個畫面，看到這個輪子有這樣的分數，妳在這壹刻有什麽新的發現和感悟？那妳最想改變哪些方面？然後妳可以問妳想做什麽改變？妳期望將來達到多少分？妳覺得在改變這個分數的過程中差距在哪裏？妳可以詳細描述壹下這個期望分數。這時候我們的意識慢慢出來了。
4.當然，我們不要糾結於分數。分數不重要，重要的是創造意識。有了覺知，我們就會思考，對自己的行為和目標之間的差距做出判斷。
5.準備好紙和筆，在紙上畫壹個大圓。圓圈是輪子。然後分成八個象限，也就是畫壹米，分成八個象限。
6、舉個例子:目標——3月底前完成5次教練對話。
第壹個輪子
(1)第壹象限，我填了閱讀，我給自己打了五分，然後用紅筆畫了五分。
(2)第二象限，上周看了壹部電視劇，和我3月底完成5次教練對話的目標無關，所以給自己打個分。基本上最低分從1開始。
(3)第三象限，我去重新培訓教練的課程，我給自己打了八分。我在課堂上用教練技巧快速輔導他們，這和我的目標有關。
(4)第四象限，我修改了教練營的推文。我給自己打了四分。
(5)在第五象限和第六象限，我給自己打了三分。
(6)在第七象限，我完成了壹段教練對話，與目標息息相關。我給自己打了10分。
(7)第八象限，聽微課，6分。
在畫輪子之前，妳首先要確定妳想要達到的壹個目標是什麽，或者妳想要達到的結果是什麽。讓它成為壹個更詳細的目標，壹個非常容易操作的目標，這樣我們的覺悟會更好的提高。然後，我們要回顧壹下上周或上個月我們把精力和時間花在了什麽事情上，找到八個就夠了。-這個輪子關註過去和現在。
當輪子畫出來後，我們會問客戶。妳對這八件事的滿意度是多少分？滿意度1-10分
7.看到分數的輪子後，此時要啟動右腦，問:此時妳有什麽新的發現和感悟？
比如在某個象限，比如聽壹個微課，為什麽六的分數沒有達到10？六到十還有四分的差距。差距在哪裏？
問:
妳想要的分數和現在的分數相差多少？
妳做了哪些努力來改善這種情況？哪些努力有效，哪些無效？這個時候就要調動他的情緒。
在現在的情況下，妳會對自己說什麽？此時此刻，妳有什麽感受，或者說妳的心情？
是什麽讓妳今天沒能實現目標？
如果妳努力嘗試或工作，妳可以提高。
8.妳能對抗這些比分的最大優勢是什麽，哪裏能打得更好？
註意:(1)不可能每個輪子都得10分。如果沒有打滿分，可以制造認知，審問客戶。
(2)作為教練，我們更重要的是關註八個象限中最有價值的部分，也就是與目標相關的象限。當然，與目標無關的問題也可以根據自己的選擇來問。關註最有價值的，更能打動客戶。
第二個輪子
1，有了新的認知，在第壹個輪子的基礎上，再來做第二個輪子。有哪些新發現，最有價值的？讓我們看看接下來的壹周或壹個月。為了實現妳的目標/成就，妳應該關註哪些行動？
2.做這八件事，壹定和自己的目標有關。因為當我們第壹次轉動方向盤時，我們只記得上周我們做了八件事。第二個輪子必須是以過去的意識為焦點的輪子，而且必須是與目標相關的輪子，所以被聚焦的八件事必須與目標相關。
3.在八個象限中扮演自己的動作。妳的預期滿意度是多少，還標註妳的分數。畫壹些顏色，配樂，會有什麽樣的意識和新的發現？接下來要重點做好三個方面的工作，進行改進。註:看到這個輪子，我們會看——我們看到了什麽，學到了什麽，是否對自己有了新的認識，有了新的思維模式？那麽在區分這些重點或者事物的時候，因為八個動作，我們只能把重點放在三個動作上，也就是最能實現的動作，把它帶出來。
4.然後我們要問客戶:妳看到這兩個輪子之間有什麽關聯？妳從最後兩輪中學到了什麽？妳的新發現是什麽？針對這三個行動計劃，妳將采取什麽行動？妳打算什麽時候開始？妳需要什麽樣的資源來支撐妳？
5.需要註意的是，第二個輪子最好的價值判斷是它的重要性質更好，那麽為什麽這麽說呢？因為有價值的行為其實是客戶內部的問題。內部的問題會更深刻地激勵他。
6.註意-如果我們看到客戶的分數與第壹輪的分數重復，或者有重復的動作，我們不應該告訴客戶這是不可能的。不管客戶做什麽，都是對的。我們應該開始用自己的思維去和客戶交流。比如我看到妳的輪子的動作和前壹個輪子是壹樣的。妳會有什麽樣的考慮？
7.註意——如果所有客戶在新輪的得分都是10，說明我們的關註點出了問題，需要換壹個維度。
就是有可能是我們讓他評分的緯度和標準不合適，所以可以調整緯度嗎？比如妳告訴客戶這件事的優先級，接下來做這八件事的確定性是什麽，或者從這八件事的緊急程度來打分。這個是可以調整的，就是我們要根據當時的場景進行靈活的轉換。最重要的是為對方創造意識。
8.總結:兩個輪子的步驟:
第壹:首先，我們應該回顧上周或上個月的八件事。
二、這三到六個月最重要的目標是什麽？
第三:評分抽簽；然後讓客戶產生認知，提出問題；
第四，在過去的車輪基礎上創造意識，在未來壹周專註於八件事；
第五，要在八件事情中選擇最重要的三件可以立即實施的事情；
我在2月4日學到的:
1，兩個輪子很好的團隊績效輔導；
2.必須有明確的、可操作的目標；
3.畫第壹個輪子，回顧上周做的八件事，給滿意度打分；激發分數差距背後的感知，幫助賦能；
4.為了達成目標所專註的八件事，畫出第二個輪子，並以滿意度評分，找出最重要的三件可以立即執行的事；
下壹步行動:
1，壹天看三遍文章
2.明天畫個雙輪；