1.提高安全意識。時刻保持警惕，不要輕易相信陌生人，不要隨意泄露個人信息和敏感信息。
2.學習相關法律法規。了解《國家安全法》、《反間諜法》等相關法律法規，了解自己的權利和義務，遵守法律法規。
3.註意保護個人隱私。不要輕易將身份證、銀行卡等重要證件和資料交給陌生人，不要在公共場合使用不安全的網絡。
4.註意網絡安全。不要隨意點擊來源不明的鏈接和附件，不要在不安全的網站輸入個人信息和密碼。
5.關註身邊的人和事。如果發現身邊有人行為異常，或者有可疑的人和事，要及時向有關部門報告。
6.參加安全培訓。可以參加壹些安全培訓課程，提高自己的安全意識和防範能力。
總之，普通人要時刻保持警惕，提高安全意識，學習相關法律法規，保護個人隱私，註意網絡安全，關註身邊的人和事，參加安全培訓，更好地識別和防範間諜活動。