妳需要準備生姜、花椒、枸杞子、小北芹、黨參、土雞、豬肚、豬肚,用生鹽粉反復洗,直到沒有異味為止。清洗過程中妳需要耐心,宰殺好絞碎的雞,所有的食材都要準備好。除枸杞外的所有食材都要塞進雞肚子裏,再把雞肉塞進五花肉裏。砂鍋加水適量,放入五花肉,加入姜片等輔料,大火燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火慢燉。大概兩個小時後關火,看起來很油,但是吃起來味道很好。取出五花肉後,切成塊狀,戴上手套,撕成條狀。如果雞肉真的太軟,也可以用手抓。
豬肚雞的營養價值
五花雞可以增強免疫力。主料是雞肉和豬肚,含有非常豐富的礦物質、脂肪和蛋白質。適當吃壹些可以使免疫力更強,合成身體所需的原料,使T細胞分泌更強,提高身體抵抗疾病的能力。
吃壹些五花雞也可以保護腸胃,因為經過長時間的烹飪,脂肪和蛋白質已經腐爛,很容易被身體消化吸收,對腸胃的負擔也不會那麽嚴重。其中的蛋白質豐富,可以修復胃黏膜,保護胃。身體虛弱的人要適當吃壹些。