(壹)調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。正常情況下，人體維持著相對平衡的陰陽狀態。若因七情六淫，仆傷而破壞陰陽平衡，就會導致“陰勝陽病，陽勝陰病”等病理變化，產生“陽滿熱，陰滿寒”等臨床證候。刮痧保健的關鍵在於根據證候的屬性調整陰陽的虛實，使機體回歸陰平陽之秘，恢復正常的生理功能，從而達到治病的目的。
刮痧調節陰陽的作用，基本上是通過穴位與刮痧手法的配伍來實現的。比如病在經絡，皮肉屬表，就要輕刮；病在臟腑，病在筋骨，要再刮。刮痧可以雙向調節陰陽平衡。比如血壓不穩定，刮軀幹、四肢穴位後低血壓可以升高。高血壓也可以降低。
(2)活血化瘀
人體的肌肉、韌帶、骨骼壹旦受傷，局部就會出現瘀血，使經絡中的氣血循環不暢。瘀血不消，疼痛不止。此時在局部或相應穴位刮痧，可以消除淤血，生成新血，使經絡通暢，血液循環順暢，達到通則不痛的目的。這就是刮痧、活血化瘀的作用。
(3)清熱消腫
根據中醫“熱為病因”的原理，通過泄熱法的刺激，使邪熱出竅，達到清熱的目的，使內楊燦的邪熱透體表，最終排出體外，從而清除體內的瘀、熱、腫。
(4)化痰止痙，軟堅散結。
對於痰濕引起的體表痞塊、風證，刮痧化痰法可使痰熱膿漏，止痙散結效果明顯。
(5)扶正祛邪
刮痧會使相應穴位的皮膚發生變化，產生淤青和紫紅色淤血，使穴位得以打開疏通，使卡在經絡和相應組織器官內的風、寒、痰、濕、瘀、火、毒等各種邪氣從皮毛中暴露出來，使經絡得以疏通。
刮痧的禁忌
1.保持室內空氣清新流通，註意保暖，避免直吹。
2.刮完後最好喝壹杯溫水(淡鹽水為佳)，30分鐘內避免洗澡，忌食生冷油膩食物；夏天刮痧時不要對著風扇，冬天刮痧處理後要保暖。
3.刮痧後1 ~ 2天內，皮膚表面如有疼痛、瘙癢、蟲感、冷/熱氣或風疹樣改變，均屬正常。
4.如果用於美容，可以使用具有保濕緊致效果的刮痧油或藥膏，手法要輕。
5.刮擦第七頸椎(大椎穴)要輕。
6.不刮乳頭。
7.孕婦禁止刮腰腹。
8.年老體弱者宜輕刮。
9.潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下不明包塊、新鮮傷口等皮膚病禁止刮除。
10.嚴禁刮骨折病人的骨折部位。
11.禁止治療白血病和血小板減少癥等疾病。
12.對於靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮痧方向應自下而上，手法要輕。
13.保健刮痧和頭部刮痧可以通過沒有介質的衣服來做，手法要輕。應該輕對待孩子，隔壹件衣服刮壹次。14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱、神經過敏的患者應避免刮痧；血壓低、特別怕疼的患者要輕刮。
15.第二次刮的時間要等到最後壹次皮疹消退後(5 ~ 7天左右)。
16.經過幾次正確的刮痧治療後，如果病情沒有緩解或加重，應該去醫院進壹步檢查，使用其他方法進行治療。
17.刮痧和針灸壹樣，可能會像針紮壹樣暈。癥狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷、惡心嘔吐。遇到這樣的情況，首先要冷靜下來，立即讓患者平躺，喝下1杯溫糖開水，用刮刀快速刮患者的百會(再刮)、任重(輕刮眼角)、內關(再刮)、足三裏(再刮)、湧泉(再刮)。如果沒有明顯好轉，就要及時送醫院。
拔罐禁忌
壹、禁忌癥
1.皮膚過敏、身體瘦弱或皮膚失去彈性的人。
2.全身劇烈抽搐或煩躁不安。
3.水腫，還是水腫。
4.嚴重失血、出血性疾病和出血傾向。
5.女性月經期。
6.孕婦的下腹部和腰骶部。
二、註意事項
1.拔罐區皮膚要平整，肌肉要豐滿。最好先洗幹凈晾幹。
2.如果用棉簽或棉球蘸酒精或用液體酒精，不要用太多酒精，燃燒時註意不要加熱壇口，以免灼傷局部皮膚。
3.拔罐壹般不適合骨性突出的部位，血管豐富的部位，以及心尖搏動、乳房等部位。
4.拔罐可以機械地刺激皮膚，反射性地影響大腦皮層，激活經絡。拔罐的種類有充血性拔罐(拔罐後皮膚潮紅)、瘀血性拔罐(拔罐後皮下出血，皮膚上有紫斑或斑點)、感冒頭痛的太陽穴拔罐。支氣管炎和哮喘可以在背後的舒菲點杯狀。
5.根據拔罐的情況，壹般是輪流取穴，壹次不宜過多。當局部瘀血尚未消退時，不應在原位置重復拔罐。
6.拔罐過程中，不要移動體位，以免拔罐脫落。
7.拔罐時註意保溫，防止在風中著涼。
8.防止燒傷或燙傷。如果有局部燒傷，可以塗抹龍膽紫等藥物。出現局部水皰時，小的不需要處理，可以消毒包紮；對於大的，消毒後用無菌空針吸出積液，保留水皰膜，再塗清涼油，或覆蓋凡士林紗布和敷料包紮，或用大黃、地榆、芒硝等份，* * *研成細面，用香油塗抹藥膏。