八極拳是壹種短拳法，動作壹般追求剛勁、樸實無華、快速的風格。在攻防技術上，重要的是切壹寸取壹寸，硬打硬開。真的有被打、被扶、被擠、被靠、被崩、被搖的特點。
八極拳發力於足跟，繞腰而行，貫穿指尖，因而爆發力極強，充滿了武術的特點，有“撼臂叩腳，撼九州”之勢。
所以八極拳被譽為“中國文學中的太極，武術中的八極拳”。
2008年6月7日，八極拳被國務院批準列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。
在北方，武術被稱為八式和八式。八極的意義是鼓勵弟子把八(巴)式練到很高的境界。另外，八極的訓練強調頭、肩、肘、手、尾、髖、膝、足八個部位的運用。所以八極之名，要求我們的弟子把這八個部位的功能發揮到極致。
漢代劉安所著《淮南子》中記載“九州外有八陰，八陰外有八璧，八璧外有八極。”這裏八極代表極端距離。八極拳的名字也要求我們的弟子把八極拳的力量練到極致。
八極拳歷史悠久。它被壹代又壹代人孜孜不倦地研究著。以其獨特的風格和練習方法，獨樹壹幟，獨樹壹幟，不斷發展，經久不衰。壹代又壹代湧現出許多著名的武術大師，在武術界影響很大。