壹是器質性問題，即生理缺陷或病變導致的口吃。如果妳的口吃是生理原因造成的，那就先解決生理問題。除非消除生理原因，否則口吃是無法糾正的。生理原因還得靠醫學手段解決。
第二，語言習慣。如果妳的口吃是語言習慣問題，平時不太在意，只是因為影響工作或者生活，想改善壹下，那麽妳可以自己練習發音，堅持慢慢讀，平時慢慢說。當然，年齡越大，語言習慣越差，需要練習的時間和強度就越多。
第三，功能問題。這類患者的語言習慣本身問題不大，生理完好無損。這種口吃通常受到心理因素的影響。心理因素導致的口吃不全是病理性口吃。比如見領導結巴很正常，面對喜歡的異性面紅耳赤語無倫次也沒必要糾正。事實上，任何人在害怕、緊張、焦慮、激動或憤怒時，都可能會口吃，頭發也有困難。但如果妳很在意口吃，覺得很痛苦，說話前往往會有口吃的預感和恐懼，時刻關註口吃，與口吃做鬥爭，自己嘗試糾正，比如練習發音，但沒有效果，甚至會加重。那妳就是口吃了。口吃需要系統的治療。口吃很難治療，主要是不容易找到正確的治療方向。口吃是每個人都有的正常現象，但是因為妳對口吃有錯誤的理解，所以導致妳對口吃的錯誤態度。然後，在這種錯誤態度的驅使下，妳竭盡全力對抗口吃，企圖消除它，結果，妳被口吃困擾。妳身邊壹定有這樣壹個人。他經常口吃，但他並不太在意，所以他的口吃不會給他帶來痛苦，最多只是壹些麻煩。這樣的人屬於正常的口吃者。壹旦有了“不口吃”的執念，就會整天關註和對抗口吃，壹旦口吃就會糾結，不斷產生心理陰影。有了心理陰影，壹旦遇到合適的刺激，陰影就會發作，會有口吃和恐懼的預感，會緊張。這時候難免會說話困難，結巴。不說出來，甚至說出來卻結結巴巴，就會難過、壓抑、糾結，加重自己的心理陰影。心理陰影越重，口吃壹旦發作就會越嚴重。妳陷入了惡性循環，無法自拔。要治愈口吃，根本在於放下對抗，俗話說“放下就是擺脫。”如何“放下”是最難也是最重要的。當然，在治療的過程中也需要壹些方法和技巧。希望能幫到妳！